【9月11日日精进第9天修炼日记】
晚上9:39开始10:09结束
今日打坐感悟：
1、今天打坐还是思想混乱
2.身体没有出汗，只是手心有点
今日感悟：学习平和心态，不着急[愉快]
【9月13日日精进第天修炼日记】
早上9:39开始肚子痛，绞痛，起鸡皮疙瘩，拉稀，上了十多次，最后是啫喱质地通明的裹着黄色，没胃口吃饭，感觉肚子小了
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2018-09-13
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