不难发现我们身边不少家长都有这样的焦虑，《5步儿童时间管理法》这本书就是作者刘乙了为了帮助家长解决这个问题而著。那么我们家长如何帮助孩子彻底告别磨蹭拖拉呢？

一、你的孩子属于哪种性格，为什么会磨磨蹭蹭的原因、我们家长应该怎么做

每个孩子都是不一样的，不同的性格形成了他们不同的行为方式，也包括做事磨蹭拖拉。家长首先需要了解的是自家孩子属于书中提到的哪一类。书中把孩子们的性格特征大致分为四类。

第一类是老虎型的孩子，他们的主要特点是，做事很果断，能够带动别人，有一定的领导能力，但是会表现得比较强势，容易有自己的想法而忽略规则。

贝贝正是这种性格的孩子，他很强势，不喜欢被控制，当他感受到没有失去了控制权或者说感受到做自己被控制了，他认为自己的意见和想法不会被理解和认同，此时他会用拖延来表示对抗，长此以往便形成了做事拖拉的坏习惯。

面对这类孩子，家长需要对给孩子表达自己，通过和他的有效沟通，让他被平等对待，又被尊重的感受，这样商量着达成共识较好。

第二类是孔雀型的孩子，他们很乐观，有热情，容易被别人接受，只是做事会没有耐心，粗心大意的，遇到事情也喜欢找借口。

这种孩子往往对自己没有足够的认知，自我约束能力太差，比如说他会认为自己能在10分钟内完成这项任务，事实上做事情不会认真对待，东拉西扯的把时间浪费，完全不会在意自己承诺过10分钟的事。

这时我们家长需要随时引导纠正和鼓励，要让孩子感受到做事需要有原则有规划的态度。

第三类是猫头鹰型的孩子，他们通常对自我要求高，又有很强的责任心，喜欢思考，做事有计划，但是敏感脆弱，疑心重。

这类小孩子会因为对自己要求高造成了极大压力，以至于做事拖拉，其实他的本意是想把这个事情做好，害怕失误才会拖延。当他的能力不足以到达自我要求的时候，那种“惧怕失败”的心理油然而生，于是就有了总是拖延。

遇到这来孩子，家长就更需要注意多倾听他的真实想法，多表达理解，给与多一些信心，因为他更需要的是被读懂的心。

第四类是绵羊型的孩子，他们比较低调，性格随和知足常乐，很容易和别人相处。这类孩子就是没有主见，需要有人在旁边监督进行。一旦独自完成任务他就会很被动。就像有些小孩写作业必须有家长陪同，不然宁可发呆也不会下笔。

这类孩子比较听话，但是不够自律，我们家长需要跟多地引导孩子去安排自己的时间和事情，引导孩子学会如何思考，学会如何自己做决定。

当我们了解了孩子的性格，以及做事散漫的原因之后就可以有针对的辅助期改变，让他明白只有养成时间管理能力才会进步。

二、如何培养孩子养成时间管理能力

小孩子还不大了解具体的时间概念，这就需要我们家长帮着去认识。0到3岁的时候，孩子还在懵懂期，对世界充满了好奇，这时的他们会通过看和听来认识这个世界，包括时间。那我们家长就可以多说关于时间的词语，让他们对时间有个初步的认识。3到6岁的时候，孩子们可以上幼儿园了，这时每天上学的生活就会比较规律，爸妈们可以通过利用时间段来给孩子立规矩养成良好的作息习惯，以此为之后时间管理能力的形成提供基础。7到8岁进小学了，这个时候孩子对时间作息有了基础的了解，家长就可以帮着制定一些时间管理的方法有效的督促学习，让孩子更清楚地明白自己与时间的关系。9到10岁，三年级之后，孩子的自主意识加强，这时可以让他根据自己的意愿学着分配自己的时间，哪怕是制定学习时间计划表，当他在有效的持续性执行自己的计划过程中，他就已经建立了时间自我管理意识，慢慢的孩子就能形成自主管理时间的能力。

三、提升孩子专注力的方法

在孩子形成自我管理能力的过程中，如何提高做事的专注力就是最关键的一步，直接影响这个做事效率。书中提到有三个办法，首先我们需要教会孩子一次只做一件事，避免其他干扰，认真完成这件事看似简单，养成这个习惯确实尤为重要的开始。然后只做这一件事的同时要尽量把事情简单化，过滤一切其他干扰因素也很重要，这样可以营造一个专心安静的环境。当然，还可以通过冥想训练放松缓解压力，有助于提高做事效率。

形成了良好的时间自我管理能力之后，执行力有了，专注力也提高了，做事效率自然也提高了，拖拉磨蹭的习惯不知不觉就被克服了。

除了学会书中的方法最重要的还是要让孩子有自我管理的内驱力，我们家长终究只是起辅助作用的，万事还是得靠他自己。所以，让我们从这本书开始，学着帮助熊孩子们改掉拖拉磨蹭的话习惯，学会掌控自己的24小时，让孩子的人生赢在起跑线上。