缘
前几天，看群里的消息，已经成功减重10公斤的仁喜想去看看沈医生，顺便做一下体检。我在想跟沈医生已经有快半年没有见面了。最近她又有好消息，需要去日本的名古屋大学去留学，进修食品营养学。如果后面再想见她，可能是一年之后的事情了。所以想见一见她，让她看一下我现在的状态。更重要的是需要感谢一下她，因为她让我遇见了，大学时代的我（穿上自己大学时代的衣服，很开心）。
早晨，给同在做体重管理的思维导图老师郭立中发消息。他说你去无锡，真的好远啊：）
我说其实不远，上海到无锡的高铁只有40分钟。和我去见JACK，只差一点点的时间。我以前有举办过断舍离的工作坊，当时我和学友美丽心情，同样从家里出发，结果再无锡的她比我还先到活动地点。这件事，给我留下了非常深刻的印象，也从而打破了我一个思维的局限，实际上，有时候在上海的两个区之间晃悠，比上海到附近的城市还要远。
美好的一天
仁喜和约好九点钟在从上海出发。坐高铁到无锡，然后他的朋友开车从火车站再接我们去沈医生所在的医院。所以这次十分感谢仁喜和他的朋友，因为有他们俩在，我才能够如此顺利地再次见到美丽大方的沈医生。
见到沈医生，她还是如同以前那样的美丽，一脸的笑容，柔柔的声音，更为重要的是，她也瘦了十多斤。
她先帮仁喜先做好了体重管理方面的测试。他有些担心，这样特别的饮食疗法，会不会，减少矿物质的吸收或者营养素会不会不全呢？通过专业仪器的检测，事实的证据说明，身体一切正常，而体脂率下降，内脏脂肪减少。
看着仁喜灿烂的笑容，替他高兴。因为跟他也有两个月没有见，感觉比初始见面的时候，更精神了一些。
其实大家可以看一张合影。
他有跟我开玩笑说，他这件西装是他老婆买的，原来是小一码，很难穿上的，现在穿很合身。我很想对他说如果再过一段时间，恐怕这件衣服又要换新的了。或者说整个衣橱都需要重新更换了。
沈医生问我是不是也需要测试一下？我说好呀，在半年前，因为单位体检，我来到了这个房间，遇见了沈医生，在同样的一台仪器上曾测试过，后来在上海，另外的仪器测试两次。但是仪器不一样，可能会有所不一样，另外无锡的这台仪器是整个华东地区最好的一台设备。现在体重管理时间2个月，过渡期一个月，正常饮食一个月，这时候测试正好可以看看，对比一下前后的变化。其实我感觉自己的职业病又犯了。：）
所以就请她帮忙检测了一下。检测发现体重从73公斤下降到62.4公斤，一共下降10.6公斤。内脏脂肪下降的非常好，从初始的138.9分下降到107.4。内脏脂肪是最重要的一个指标，这个指标过高容易导致高血脂、高血压、高血糖等三高疾病。离理想的脂肪还有11公斤的差距，脂肪分布比较均匀，需要全身减脂。但是肌肉量有所下降，体内细胞内水分也不再超过正常值显得浮肿。总体而言，体重管理下降得不错，但是体脂率是36.6，是超标准的。沈医生建议我先增加运动量，可以跟孩子学游泳，一方面塑形，增加肌肉量，一方面增加与孩子间的亲子关系。
沈医生是一个很好的人，也帮仁喜的朋友做了体检。看看他的身体状况，他身体的得分是74分，属于健康状态。他的身体评分只是我们三个人当中最高的一个。当一起吃午饭的时候，我们才知道为什么。因为他的饮食习惯特别好，基本上遵循了沈医生的饮食原则。
中午沈医生请我们吃营养餐。品尝了无锡的排骨、白米虾、白水鱼，当地的特色小菜。
我们的聊天十分愉快，瞧这两位男士，望着沈医生的表情。
下午我们在办公室聊了一会天，沈医生跟我们说断舍离她是如何使用的？她的工作状态是怎样的？她是如何从138斤到现在的108斤？感觉与同频伙伴一起聊天，只恨时间太短了。
因为需要回上海，他们请我们在无锡的公园逛了逛，很美丽的蠡园，人不多，空气新鲜。
很喜欢美美的梧桐街道，沈医生传授我如何回眸一笑，可惜俺没有学会
这个公园原来是收费的，后来免费后，反而人少了，不过对我们而言，正正好，不喜欢人烟吵杂的地方。
路上沈医生有和我聊这次去名古屋大学的经历，是因为她的朋友提供的机缘，让她觉得一切都是那么的神奇。其实我也一样，互联网的社会，会缩短每个人和每个人之间的距离，只要是相似的同频的人，总会在不同的地点，相同的时间遇见，从而产生一段美丽的相遇。
我的感受
1-谢谢仁喜的初心和周到的安排
其实这是我第一次与自己的朋友一起坐车去另一个城市看闺蜜（仁喜给我的词，感觉甚好）。
已经很久没有独自按照自己的想法去做一件事情了。而这一次，我做了一些抉择，删去了不重要的部分，留下了自己最重要的部分。专注去做，而且尽量做好。其实我更多的是享受当下美好的时光。因为与伙伴们在一起，是很好的感觉。不会感觉到情绪的内耗，有的只有内心无比的喜悦和和平。
仁喜准备好了车票，路上喝的水，安排他的老同学来接我们，很细心地展现了一个男士的绅士风度。他的老同学也是如此的人，每次去停车场时，都会主动将停车费用付掉。体现了处处为人考虑的修养。
谢谢仁喜对我的处处忍让。其实我对他有些孩子气，会开他的玩笑，会打断他说的话，会一直和沈医生聊天而不顾他的感受。其实应该多点时间留给他和沈医生。我觉得很抱歉。后面会留意，别那么话痨。需要给别人空间。
在和他交流时，会发现两个人思维模式的巨大差异，有时候我在想是他的想法还是我的想法？我的内心投射吗？有时候我在说他的同时，我感受到了自己说的其实是自己，就像那件衣服一样，自己却浑然不觉。其实我需要更尊重他的想法，而不是表达我的想法。这样更有利于朋友之间的相处吧，所以谢谢他的宽容和忍让。
2、谢谢沈医生
沈医生不仅仅在体重管理上有帮到我，其实昨天的聊天中，她说的话，对我很有启发意义。
第一是她如何学习断舍离，她跟我说就听了来老师的免费微课，记住了识别、专注、合一。并且在现实自己的工作、生活、同事相处中应用这个规则。分享如何收拾家里的东西，如何与家人相处，如何与同事之间相处。她曾跟我说，谢谢我，将断舍离这门课程分享给了她。其实我想对她说，谢谢你，告诉我，其实知识不用多，只需要按照自己的想法，练习就好。因为只有刻意练习才有进步。
第二、她说夫妻相处时，我的丈夫可能养了两个孩子。
初始我不觉得，或者说我不认同这样的一句话。后来理解了一下，其实我们都有孩子的一面，需要包容另一半孩子气的一面。看她一脸的笑容，我想她的亲密关系赞赞哒。因为一个睿智的女人亲密关系会很赞的。
第三、她是一个价值感很好的女人
今天在武志红的心理学课中听到这样一节内容，关于金钱。说一个人能正确地处理自己和金钱的关系，说明这个人的生涯成熟度很高。我貌似在这块有一些功课需要去做。而沈医生她服务的客户群都是非常认可收费服务的省干部、VIP人员。她知道如何去心理沟通，服务，另外她的专业技能很赞。其实源于她从小就开始自己做主，安排自己的生活。读的是自己喜欢的专业，从事的是自己喜欢的工作。所以她的DISC的性格分析十分完美，能够根据不同的状态解决不同的问题，是一个极其聪明而睿智的女人。
有时候一个人的心理年龄真的不是和实际年龄成正比的。所以需要抛开一切的年龄障碍，去向成熟的人靠近，学习，从而不断地修自己。
3-珍惜出现在生命中的朋友，怀着一颗对生命的敬畏、好奇之心与人相处。
郭立中老师说：，每一次相遇都是奇迹。对此我深信不疑。沈医生说，我刚到她那的时候，很是疑惑，想尝试不敢，左问右问，问我是否还记得那样的状态？我记得当时过去，她并没有主动推销她的产品，说功效是怎样的好，而是温和地跟我解释，每一餐是如何吃的，需要注意什么。她考虑到我的顾虑，说，你可以买半个月回去，吃吃看，如果可以再来。如果效果不好，那么就不定了。是呀半个月2000多的花费，对于当时的我而言，有些舍不得的。不过后面看到效果后，就没有啥了。其实在进行到1个月时，我已经很坦然了，因为一个多月的陪伴，熟悉，已经充分地相信了一个朋友，也了解了一个朋友，从而成为了姐妹和闺蜜。有时在想，我是在做体重管理呢？还是为一个朋友而来呢？
其实与她的相处，是可以相互帮助，一起成长的。这种关系的状态是最美好的。真心感谢老天给予我这样的机会认识生命的伙伴们。
