今天刷了一天视频，吃了一天的垃圾食品，自己感觉挺累了，也没啥意思，刷来刷去就那些东西，太浪费自己的生命了。
其实自己有很多事情可以做，可以实修做功课，可以去关心他人，关心家人，可以去看书，可以打扫卫生，可以练习瑜伽，太多有意义的事情可以做。
不想刷视频了
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