3月9日的复盘

昨天晚上有点晚就睡了,今天早上复盘一下。

昨天定的4项目标:1、6:00起床,先洗澡;2、完成拆书帮训练营2份作业;3、帮助恬恬完成所有周末作业;4、客户经理人才培养项目说明书整理至少80%。前3项完成了,第4项没有完成。

反思昨天第4项作业没有完成的原因:1、起床晚了,虽然妈妈在卫生间洗衣服弄到比较晚,但我可以起床先做其他事情;2、昨天洗衣服、晒被子,弄饭等家务用了不少时间;3、辅导孩子作业,也耗费一些时间;周末自己可控的时间不多,真实成年人的周末比工作日还忙。

昨天苹果:1、完成了3项任务,还是值得肯定的;2、前天拆书帮的作业也被选为精选,昨天的作业被点评;

昨天洋葱:1、起床晚了,偷懒;2、昨天发脾气了,小小的揍了女儿一下,情绪没有控制好;3、昨天饮食也没有控制,瘦身没有进展。瘦身对我来说也是真难。

今天的计划:

1、拆书帮复盘作业上午完成;2、客户经理人才培养说明书方案要整理好;3、今天做好饮食控制;4、女儿基础训练加强。

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