中央电视台曾经在《走基层百姓心声》栏目中，做过“假日特别调查：你幸福吗？”的采访，采访了大量基层百姓。有些人的回答让我们忍俊不禁，比如“你幸福吗？我姓曾”这俩句短短的对话火遍了大江南北，同时也引发了当今人们对幸福的思考。有些人可能因为赚了很多钱就是幸福，还有些人可能因为与自己深爱的人厮守终生就是幸福，每个人对幸福的理解不同。
今天就讲一下怎么通过改变生活中一些小习惯来增强自己的幸福感。我们可以养成写日记的习惯，记录自己的想法、感觉，就像有一个人在听你的倾诉一样，这样可以让自己摆脱恐惧；我们可以在上班的路上拍一张漂亮的照片，记录自己的帅或美，分享朋友圈，幸福从臭美开始；我们可以在工作日的早上，走进办公室后和每个同事微笑的问一声好，别人也微笑的回复你……这些只是平时工作生活中的小举动，总有一个习惯会带给你一些幸福的时刻。
