1、创建新的虚拟机
2、稍后安装操作系统
3、Linux -> Ubuntu 64
4、名称 -> 位置 ->下一步
5、单个文件
6、完成
7、虚拟机右键设置 -> 选择 Ubuntu ISO 镜像
8、虚拟化 Intel VT-x/EPT + 虚拟化 CPU
Ubuntu 桌面特别卡的话，先关虚拟机，打开虚拟机设置，找cpu(processors)，勾上虚拟化，但是有的电脑不支持虚拟化CPU的话，就没有办法了，只能卡着玩了
9、开启此虚拟机 -> 安装系统
10、选择中文简体 -> 安装Ubuntu
11、继续
12、正常安装 -> 继续
可以选择最小安装，安装速度快
13、清楚整个磁盘并安装Ubuntu -> 现在安装
14、继续
15、选择时区
16、用户名 + 密码 -> 继续
17、安装
18、安装完成 -> 重启
19、按 Enter 键
20、选择用户登陆
21、桌面
22、绝不更新
23、Error 总结
重启电脑，点射按键法，按F2键，进入bios，设置虚拟化启用
Intel (R) Virtualization Technology [Enabled]
