八月的尾巴

八月的尾巴,开始思考。

1. 是不是想法太多,选择太多,反而会阻碍事情的发展。

经过一些事情,发现生活和工作中,确实如书上所言:最重要的事情只有一件。

思虑太多,影响身心,面对事情,找到解决方法,顾虑自然就少了,也就是心里踏实了。

找到问题的核心,找准那件最重要的事情,然后找对方法去解决,会有柳暗花明的那一刻。

而如果考虑的要素太多,总是围绕不到核心,就会出现选择综合症。

生活会给我们机会历练,多一些经历,就会慢慢理解自己,了解自己,获得成长。

2. 处理好自己和自己的关系,和周围的关系,和社会的关系。

一直以来,人们都是相互依赖,没有人是一座孤岛。

但是首先,处理好自己和自己的关系,爱自己,爱自己的生活,真心的花时间关心自己的情绪,好好的吃东西,关注自己的健康,身心合一。只有好好的爱自己,才能以最好的状态生活。

总是觉得,人与人是互相帮助的一个过程,难免会麻烦别人,也会为他人提供自己的帮助,处理好自己的事情,才能更好的融入。

3.学会放松心情

有多久没有真正的放松了,与其拖着疲惫前行,不如让自己的心情轻松的放个小假,听音乐,做运动,聊一聊,缓解紧张与不适。

同事小彤说,她家的猫咪太幸福了,每天吃好喝好,晒太阳,抓地毯玩耍,什么也不想,幸福的不要不要的。当时我在想,要做一只猫,不要想太多,就好。

4. 学会从他人身上学习

几个朋友一起午餐,聊天中,有提到自己搬家找房子的困难的,有聊到自己家人身体的,大家都是遇到问题,然后面对解决。生活中,各种各样的课题,需要我们面对,如果能有举重若轻的心态当然更好,如果没有,也要让自己适当的放松,才能更好的前行。

每个人都是独特的。有时遇到的人和事情,会从自己的角度分析。看到《幸福的勇气》里面有一个观点:如果你是对方,经过了对方所经历的事情和生活,你会不会和现在的他是一样?  从这个角度理解,我们会心中充满另一种人生态度,说话和行为也就更加包容了。豁达是一种人生态度。

杂七杂八,写在八月的尾巴。

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