许久没有动静的本科同学群,这两天忽然就热闹起来了。是的,毕业十年了,聚会开始筹备了。
太久没有关注的同学们,又开始进入视野。感谢科技的发达,还没有见面,已经可以先窥探到大家的生存状态了。不少平时疏于联系的人变化还真是挺大的,有旅居国外的、有已经是公司CEO的、也有丑小鸭变美女的、有变身励志姐的。。。
聚会的初步流程也很快制定出来,洋洋洒洒十几条,基本上就是中规中矩的程序,但是其中一条让我不淡定了。要求每个人发言,谈谈自己的十年历程。
从来没有仔细想过这十年是怎么度过的,别说十年,就连昨天我都不曾回头看过。忽然被要求回顾十年历程,第一感觉就是,碌碌无为、一无所获,除了半年前来到这个世界的磨人小妖精。
再看看那些变化巨大的小伙伴,那些改变都是时间的沉淀,并非几日之功。不禁感慨,这十年,我的时间都去哪了呢?
微信给好友,说聚会突然有种不想去的感觉,怕聚会回来心理失衡。好友道:“你有什么好怕的,你这十年变化多大啊。你要是还怕的话,我就没法活了。”然而,好友的话,并没有给我多少安慰,在她眼里,这十年,我考了几个小证,换了份稳定的工作,家庭和睦,身体健康,已经是幸福满满了。可我觉得,这些和那些挣钱挣到手软、背着包满世界旅行的同学比,好像根本不值一提。
我和我家的东先生是同专业同学,只是不同班。我一班,他二班,聚会在同一天。和我的焦虑不同,东先生自从知道了要聚会,一直很淡定,联系了几个要好的同学之后,就一起定了车票和酒店。做这些事情的时候很高兴,做完好像就没有这回事了一样,平时该干什么干什么。
一天,东先生给我看了他们班刚发布的通信录。看完,我只能说,幸好我不是他们班的。说也奇怪,明明两个班学的是一模一样的东西,同样的老师,同样的课程,他们班的各个同学的就业单位,那叫一个高大上!还基本都和专业相关。而我们班,则是五花八门,全面开花,干什么的都有。
我对东先生说:“貌似就我俩是挣得最少的。”
东先生说:“我们工作是最清闲的。”
“那别人会说,不要在该奋斗的年龄选择安逸,并给你一个鄙视的眼神。”
“第一,我们只是工作清闲,生活并不清闲。第二,这个年龄不选择安逸的工作,以后你想选也选不了。第三,不要在意别人说什么。”说完,东先生继续看他的书。而我,继续焦虑中。
虽然东先生说的没错,这些年,虽然工作清闲,但我们业余都没有闲着,一直在学习、读书、运动,但这种投入,产出很慢,至少目前我拿不出什么优秀的成绩,况且这半年我所有的事情都几乎处在停止的状态。没有拿得出手的成绩,这些时间就如同荒废一般。
焦虑中、焦虑中、焦虑中。。。每天焦虑中,做事情更不在状态。直到忽然发现该看的书还没有看完,而考试很快就在眼前,顿时幡然醒悟,原来焦虑才浪费了我太多时间。
回想我的十年,我确实浪费了很多时间,但这时间不是学习、读书、运动浪费的,而是我有太多次这种无谓的焦虑浪费的。每当我陷入这种情绪,做任何事情都会打不起精神,时间就在眼前白白的流走,所以,低效才是真正的时间杀手。
认识到这一点,我开始反省我的每一天,时间都去哪了。原来,除了焦虑,我还容易走神,总是学着学着,就天马行空去了。刷手机则是另一大时间杀手。此外,做家务也总是磨磨蹭蹭,行动迟缓,经常像放慢动作。在心理上觉得时间不够用,在行动上又总是拖延,于是引发焦虑,焦虑又带来低效,如此恶性循环。
想要改变这种已经形成习惯的低效生活很难,但不是不可能。不求多,不急于求成,一次改掉一个坏习惯。第一周主要解决刷手机的问题。限制手机使用时间开始,每天固定时间查阅手机、回复消息。第二周主要解决看书走神的问题,运用番茄时间管理法,分小段时间学习和放松。第三周主要解决做家务慢的问题。每次做家务前规定完成时间,只要想象婆婆在规定的时间内会出现,到达这个目标应该不难。
每天进步一点点,坚持带来大改变。更加关注自己的提升,沉浸其中,其他的事情自然就不重要了。如此,这场同学聚会于我就不过是一场ego秀,我只需要好好看秀就好。