每当你感到痛苦或者不开心，或者是任何不好的情绪的时候，此刻你要做的是静下来好好问问自己究竟同痛苦的原因是什么，人们在大部分时候是没有办法察觉自己最内在的想法和感受的，所以我们需要静下来静静体会和感受。而不是火急火燎，或者来回踱步，或者是不停的刷着微信即使你自己也知道不会有人给你发消息的。或者抖音刷了一条有一条，沉静在这种短暂的快感当中。
人们为什么遇到困难的时候会有这种打或者逃的本能，这种思维方式源于远古时期人们对于遇到危险时，比如野兽来袭的处理方式，但是现在人并不会有这样的困境， 但人们还是会在遇到危险时有这种表现，当生气的时候一定不要任何决定，因为此刻你是不理智的，当生气时大脑血液向四肢流去，促使我们产生了打或者逃的本能。静下来静静体会，慢慢让四肢的血液重新流回大脑。
此刻我很想他，这种思念像是钱塘江的潮水一样，瞬间侵袭了我的所有，并随着潮水我被带到了无尽的钱塘江中，我把自己关起来，与世隔绝，借着打王者荣耀来消磨这种思念，最近一直以来都是这样的状态，王者打了一局又一局，刚买的英雄貂蝉也从一局0杀、11死、2助攻，被人举报恶意送人头还扣了6分，奶奶的我也想好好打，也想来个五杀奈何操作笨拙，成了天坑。到现在一局已经可以9杀、2死、7助攻，成功拿下来93次超神三杀。短暂的游戏快感，来的很不容易，但是取得却很快，只要不打游戏，就会被失恋的孤独所包围。在跟他分开的这段时间，他的生活状态是什么样的我完全清楚，但还是不死心，如果就算是不死心也该认清现实了，我真的不知道曾经那个单纯、真实、纯粹的宝宝打底去了哪里，现在这个虚伪、浮躁、散片的人究竟又是从哪里来的。
敲重点了
既然我没有能力让他找到最好的自己，那就让他去经历他想要的一切吧。
遇到痛苦的时候是进化的最好时机。
这次我因为对一个人的思念而感到孤独难受。这时候不能在肆意的去打游戏，打游戏只会加深这种孤独的感受，要做的事情，定好一个学习，或者工作，或者旅游，任何不让自己向外求的感受都可以。定好目标然后去完成。不要让自己一个人呆着。我们的分开已经让我们的关系从影响圈变成了关注圈。关注圈的事情我不要去参与与不要去评价，好好做自己影响圈的事情就好了。只有让自己的变的更强大，内心变得更加的富足，这才是可取之道。
从前车马很慢书信很远一生只够爱一个人。现在距离已不是距离，空间也不再是限制，欲望也可以通过短暂的419去释放。但不管身边的人变成什么样子，不管我爱的人变成什么样子，我选择对于生活对于爱情的这份单纯，这份纯粹将永不改变。ZQ将永远做一个简单真实纯粹的人。
