今天上午练了一节核心床的课，练的过程中，有点需要稳定的动作做不了，挺难过的。练完还是挺累的。瑜伽练了好几年了，还是有动作做不好，有点失望。我想要的身材越来越好，却不见成效，有点失望。不过我会继续坚持，直到我动不了为止吧！
下午去了南京有名的金陵小城，有很多漂亮的宫殿组成，夜景尤其漂亮。里面的泉水好清凉，还烟雾缭绕着，就像仙境一般。走在景区，看到很多穿汉服的人拍照，给景点增添了一种古代的气息，犹如回到了古代。晚上，灯光都亮了，景色更加美丽。这个暑假，没去外地，在南京一样过得跟旅游一样，挺好玩，而又不影响学习和工作。我呢，在平凡的生活中，感受着快乐！
