在很长一段时间，我模模糊糊地认为“职业规划”就是“升职规划”，我不想升职就不用规划了，并且一周计划都执行不了的人，还能谈规划么，更何况还有一种说法叫“计划赶不上变化”，所以我觉得“职业规划”这事特不靠谱，遥远无边，它只适合那些活得高大尚的职场白骨精。对于我这种“在成功之母”中浸泡多年的人，没啥意义。

在新精英的公共号里（或古典的书中或燕子教练的公众号里），我看到一些词，比如“三件事”、“生涯四度”、“生命之花”、“职业三叶草”、“三点一线”……这些最终都指向“职业规划”或“职业生涯规划”。这两个词就像流星一样从我家门口路过，成功引起了我的注意，我却不知道如何接近它。

直到有一天，神仙姐姐问了我几个问题：

严红，你给大学生讲过课吗?生涯规划、就业指导、简历呀、面试呀……

我很干脆地回了两个字“没有”。

古典老师教过学习的四种方法：人、事、网、书。这里都用上了。

1、神仙姐姐一语点醒梦中人，这些本应属于我的优势，我竞然没有为之付出时间去刻意打磨。

2、《书都不会读，你还想成功》里提过，专业书籍的重要性，那刚好可以从“职业规划”方面的的书开始。有兴趣的可以看读书感悟：读了一堆书，工资和收入并没有提高?（直接点蓝色字体可阅读）

3、马上在“微信读书”里面找了所有职业规划有关的书。

01

我给“职业规划”的定义是：

通过自我认知、结合外在认知，做最真实的、状态最佳的自己。这是一辈子的事，所以它还有个名字“职业生涯规划”。

“职业生涯规划”不但对你自己有效，还能间接影响你的下一代。

童年的经验与职业选择有极大关系。每一个家庭对子女的养育方式都不同，养育方式上的差异，使个人心理需求的满足方式 与程度也有会出入。因父母的教养态度对孩子的职业选择有重要影响，进而影响他的职业生涯规划，进而影响他一生的幸福。

“职业生涯规划”最重要的一步就是“自我认知”。正确认识自我是一个人迈向成功职业生涯的第一步，一个人如果无法充分认识自己，所有的努力都可能只是符合他人的期待和要求，而与自己内心状态不符。

02

自我认知可从这四方面开始：价值观、人格类型、气质类型、天赋才干。

一、价值观

“自我认知”中最重要的就是价值观了。说“价值观决定一切”或“价值观决定命运”都不为过。

“价值观”是统帅，你的所有行为、情感、矛盾、冲突归它管。如果你的言行与价值观相符，你就感觉轻松愉悦，如鱼得水；反之，你就会产生各种纠结、别扭、烦闷。

达达令在《穷人可以和富人在一起吗》非常详细地阐述了“价值观”的定义：

不是简单地“你买得起，我也买得起”，而是你认为“我买得起，但是我不买，我觉得不值”，

他认为“我买得起，我觉得值，所以我买”。

简单来说义，价值观就三个字：值不值?

李笑来在专栏《通往财富之路》中“我们重新认识了刚需”中也讲到价值观。

“刚需”从本质上看，根植在价值观上——价值观几乎决定了一个人的一切。

他有一个提问： 为什么绝大多数人最终赚不到很多钱”?

要答案，请先回答下面问题：

等我发了财，我就（                ）！（请脑补答案，在买彩票时，我们听过很多种答案）

答案是：赚钱对他们来说不是刚需。“发财之后最想做的事情”才是他真正的刚需，那是他价值观最真实的反映。

12月13日，悦公子组织的志愿者专场“生涯公益课”中玩了价值观拍卖游戏，现场游戏互动带来强烈震撼，比单看书强。

不可否认，任何人都希望“有一个幸福美满的家庭”，“有任意多的钱”，志愿者都想拍到“有能力帮助任何需要帮助的人”，因此在拍这三条时，竞争相当激烈，大家时间精力都不够，按游戏规则申请“博映”增加筹码，每“博”一次是要付出相应代价的。

最终游戏结果是：

拍得“有能力帮助任何需要帮助的人”，需付出的代价是“孤独”；

拍得“有一个幸福美满的家庭”， 博的代价是“猝死”；

拍得“有任意多的钱”，代价是“魔鬼”。

有所得就有所失，恒古不变。虽然是游戏，但是它提醒我们：在人的一生中，为了博得或是换得你想要的东西，是一定要付出代价的。关键在于，作为当事人的你认为“值不值”，如果终其一生的追求，到死认为不是自己想要的，那岂不是白来世上走一趟。搞清楚你的价值观尤其重要。

操练下吧：评估我的职业价值观

以下方法将帮助你认识自己的职业价值观。下面的表格中涉及12项职业价值观。请认真看看，按照自己的期望对它们进行排序，最期望的项目为1，最不期望的为12，并把结果填在相应的列中。

然后进行筛选，第一次筛选去掉6个项目，把留下的期望用“√”表示填在相应的列中。第二次筛选掉3个项目，把留下的期望用“√”表示填在相应的列中。第三次筛选去掉2个项目，把最后留下的期望用“√”表示填在相应的列中。

现在，问问自己，在进行哪些项目筛选时比较纠结？当时内心是如何权衡的？最后留下的项目是不是自己原先排序第一的项目？这个是不是你内心最期待的项目？

二、人格类型

这部分是第一次接触，也是我最大的收获：职业生涯规划对孩子的影响是如此深远，超乎我想象了。

下面是节选的原文：

弗洛伊德认为儿童早期的经历造就一个人的人格。临床心理学家安妮·罗伊（Anne Roe）的研究认为：父母对个体早期的教养方式，对其以后的职业选择有很大的影响。

安妮·罗伊把父母对孩子管教的态度从“温暖”（过度保护、爱、随意）和“冷漠”（过度要求、忽视、拒绝）两个基本方面，划分为关心型、接纳型、逃避型三种类型，以及过度保护、过度要求、爱、随意、忽视和拒绝六种情况，我们可以把她关于亲子关系和职业选择的关系用图来表示。

其中，服务、商业交易、商业组织、一般文化和艺术与娱乐五类是通常需要与人交流的职业，而技术、户外工作和科学三类是基本不需要与人交流的职业。

可以看出，成长中亲子关系与职业选择具有相关性。每一个家庭对于子女的养育方式不尽相同，养育方式上的差异，致使个人各种心理需求的满足方式与程度也会有出入。

想想你的童年是如何度过的，想想你所生长的家庭的氛围，你觉得是“温暖”还是“冷漠”？想想你的父母，你如何描述你的父母？他们对你是关注还是忽视？接纳还是拒绝？根据罗伊的理论，你对这些问题的回答都对选择什么样的职业，以及未来的职业发展产生影响。

究竟是如何影响的呢？我们来具体看看这六种亲子关系。

过度保护

过度要求

爱（理智型）亲子关系

随意型

忽视型

拒绝型

三、气质类型

气质类型与人的生理素质关系尤为密切，不易改变。每个人的气质都有其所长，也有其所短，要了解其特点，扬长避短。气质不决定一个人活动的社会价值和成就的高低。因为在同一领域作出杰出成就的人，有各种气质类型的代表。

这部分资料网上很多，可以自己网上找。我自己 在网上收集了一份简单的气质测评文档的。

多血质：

优点：活泼、敏捷、情绪丰富、工作能力强，容易适应环境，

缺点：行为轻率、情感不深、注意力不稳定、兴趣容易转移；

胆汁质：

优：主动、热情、精力旺盛，

缺：暴躁、任性、缺乏耐性；

粘液质：

优：沉着、冷静、坚韧，

缺：容易精神不振，缺乏生气，迟钝、冷淡；

抑郁质：

缺：耐受性差，易感到疲劳，

优：感情深刻细腻，做事审慎小心，观察力敏锐，善于觉察到别人不易发现的问题。

四、天赋才干与优势点

中国人比较谦虚含蓄，说自己缺点吧可以说一两小时，可让他说优点，半天也憋不出一句。有的人是谦虚，有的人是真不知道自己有啥优点，更谈不上天赋，优势，甚至到死都不知道自己一生有什么优势，这是一种不幸。

如果用爬树的本领来评价一条鱼，它可能一辈子认为自己是个傻瓜。——爱因斯坦。

每个人都有自己独特的天赋，但是需要你去发现，并刻意练习，它就会成为你的优势。如何可以找到自己的优势呢？

1、专业测试

《盖洛普优势识别器械2.0》，可以测出你的五大天赋才干。你可以对这五大天赋才干进行刻意练习，让它成为你的优势。天赋才干还分四类：执行力、影响力、关系建力、战略思维。

今年1月份测过一次，测试结果是：成就、战略、前瞻、思维、伯乐。这两天刚从刘苏老师文章中看到下图，发现自己是“战略思维”型，通俗点来说就是“想得多”类型，行动少。

这个测试结果，坚定了我继续写下去信心。其它应用，还在摸索中。

2、常被夸

与你周围人比较，同一件事，你不用太费劲就能取得好成绩，令人羡慕不已。

3、与自己相比

你在做某事时，特别专注，有心流出现，无论结果好坏，你都愿意持续做下去，并且非常愉悦。

4、SWOT分析

收获两点：

1、职业生涯规划伴随一生，甚至影响下一代，要重视。

2、用尽一切办法搞清自己的价值观。

来源：微信读书

《重塑职业生涯规划：个性、生活与职业》杜耿著

《职业生涯规划与管理》石建勋著