教育界有一句至理名言：优秀的孩子，都是父母“陪”出来的。
今日7月份，各地教育厅都会发布消息，确定2022年中小学暑假放假时间。那么，如何利用假期，高质量陪伴孩子呢？下面给出几点建议：
1、陪孩子一起享受亲子阅读美好时光
找一本书，或者就是《白雪公主》吧，家长和孩子一起阅读，读完以后，坐下来，谈谈各自对主人公的理解，或者说说阅读的感受。在交流中，父母了解了孩子，孩子的人生观通过父母，得以正向培育。
书籍就像船帆，会带领我们从狭隘的地方，驶向广阔的海洋。
读书就如精神上的拓荒，帮我们不断延伸心灵、意志的边界。
刚刚结束的2022年的高考印证了这一点：从小缺失阅读的孩子，将无力应对语文考试。
2、陪孩子一起运动
古人云：言传不如身教，运动就是身教的最好方式。
不管你信不信，人生是个体力活。没有一个健康的体魄，其他一切归零。
陪孩子运动吧，可以打打羽毛球，玩玩乒乓球，也可以游泳、跑步。运动不仅可以让孩子拥有健康的体魄，强身健体，还能培养孩子良好的意志品质。
纽约大学研究结果说：运动是对孩子大脑最好的投资。
3、陪孩子来一次旅行
读万卷书，行万里路。身体或者灵魂，总得有一个在路上。
若是不读书，只行路，则此人就是邮差；若是不行路，只读书，则此人就是书呆子。
和孩子一起旅行，看看外面的世界有多精彩，也看看外面的世界有多无奈。同时，让所读的书和孩子的身体心灵，来一次亲密的链接，如此，方能腹有诗书气自华。
可以去泰山，感受古代帝王“封禅祭天”的恢弘；可以去看海，感受“秋水共长天一色”的壮阔；可以去云南，感受我国少数民族的风情万种。
4、陪孩子一起做道菜
戴尔 卡耐基曾说：“为了成功地生活，少年人必须学习自立，在家中教养他，使他具有为人所认可的独立人格。”
不可不说，过往的教育中，学校对学生的劳动教育远远不够，不过，这种情况马上就要改观了，从今年九月份开始，劳动课将作为一门独立课程进行考核。
“世界不仅在百科全书上，更在我们的日常生活中。”所以，让孩子爱上做菜，爱上生活吧，这可以让孩子奔向更大的舞台。
5、陪孩子一起看望家中的老人长辈
万恶淫为首，百善孝为先。
孩子是否孝顺，关键看父母的教育方式是否得当。
平时，孩子要做功课，要学习，要上辅导班，恰逢暑假，孩子得空，正好补上孝道这一课。父母是孩子的老师，有孝顺的父母就有孝顺的子女。家和万事兴。
6、陪孩子一起制定计划
凡事预则立不预则废，学会制定计划，是孩子学习生活各个方面成功的第一步。
首先得制定一个作息时间表，包括什么时候起床，什么时候学习，什么时候读书，什么时候运动，什么时候作息。
然后得制定一个课程表。包括什么时间学习什么科目，语文、数学、英语等等。
暑假虽然是休闲放松的时间，但也是修整学习提升的关键时期。
相信看到此文的家长，能够用自己优质的陪伴，助力孩子的成长，托起孩子的人生。
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