今日意图：1.一对一个案咨询，彼此全然投入，收获惊喜
2.有趣快乐的读书会，get新技能
3.身心愉悦，享受爱自己的快乐
今天做个案的时候真的是内心比较忐忑的，但是后来小伙伴们有鼓励到自己，又想到老师告诉我们，尽自己的最大努力就好，一切放松臣服就好。以一个平静的心态来对待这个事情，整个过程我们两个都有敞开自己，链接还是很深的，这个也跟案主练习昆达瑜伽有关，平时早课都会有对未来的一个畅想，所以在写清单的时候非常顺畅的，最后写标志的时候也是很顺畅的，案主还是很享受整个过程的。最后还认识了姐姐家可爱漂亮的女儿，一个有趣的女孩，这是给我的一个惊喜。
读书会的过程有一会是很困的，但是过后自己还是有收获到自己想知道的信息。如果在事情做不完的情况下，我们就选做价值最大的一件。可以应用到我们的所有方面。
今天是一个充实，美好的一天
