好友正值更年期，打电话过来倾诉诸多不适，浑身难受，失眠多梦，不知如何是好了。
我送她一句话：请把你的更年期过成青春期。
女人一生要经历三个重要阶段，青春期，妊娠期，更年期。只要把这三个阶段调理好了，就能拥有健康美丽人生。
更年期是女人的最后一道坎。如何顺利越过这一关，考验的是我们的人生智慧和自我管理能力。
想健身就练，想看书就看，遵从自己的内心，跟自己喜欢的人在一起，只做自己喜欢的事，开心就好。
所以送给所有中年姐妹们一句话，请把你的更年期过得像青春期一样，因为这就是你的第二春。青春期你不是同样的内分泌失调吗?青春期你不是同样的脾气暴躁吗？甚至青春期你还叛逆，你还没有现在这么多的资历。
致所有人到中年的姐妹们，好好爱自己，拥有一颗少女心，活成自己喜欢的样子，余生越活越精彩。
