你总是跟我说，变得更好吧，你其实不知道，我已经变得很好了，但是你不知道。
我察觉到我总是喜欢表现，话说太多，但其实我并不想说，可是在当时，就一股脑儿说出去了。
我不停的反省自己，我会想到底哪里出了问题，我要解决他。
我可以保持沉默与专注，可是时间并不长，有觉知的保持当下，能做到这个是我觉得很自豪的事。
你看，我已经变得很好了，我不再像从前那样太多激动，计较是非。现在的我很看得开，我像是突然开了窍，我明白任何人，任何事，任何情感，都会随着时间流逝而慢慢消逝，这让我理解了世事无常的道理，无常才是真理。
而懂得无常，便不会过分执取，也就没有能使我再感到很激动的事情。内心平静的观察这个世界，每时每刻都是有足够意义的，平静也带来喜悦。
你是我最后一道梦魇，我一直很想这么说，你已经成了我的梦魇，但这是我自己造成的，也许你并不知道，我也不打算跟你说。
用什么证明自己才够有力呢？
现在的我毫无成就，说实话，我并不想把自己变得一身铜臭，可现实社会没人跟你讲道理，也没人有耐心听你的内心小故事。
或许该行动了。
