感觉腰酸背痛的最近。就是早上醒来的时候伸伸懒腰，这时是最舒服的。
好像没有力气一般，做什么事情都是懒羊羊的，无精打采。再有就是晚上躺着的时候，倚靠着玩手机，时间稍微久一点点的话，脖颈和背部都觉得很不自在不舒服，颈部还酸疼酸疼的。
想来，大概率应该是不怎么运动和锻炼引起的吧。筋骨不活动，血气不通顺，坐久站久躺久就会疼痛了吧。
但是感觉自己也挺懒的，懒得动弹呀。
只要一有空就想着躺着了，毕竟躺着都蛮挺舒服的，相信很多人都会这样子的吧。
还记得有一天，傍晚的时候去了一个公园，然后在里面转悠，也不是很久，就是那么的转悠了几下子，感觉脚都发烫发软了。
就连散散步都变得气喘吁吁的了。
不过这也很好理解的，这年代什么事情没有呢。懒多了，就容易这出问题那出问题的。
还是得勤快一些为好。
