这两天和儿子关系时好时坏，矛盾不断。这种亲身经历，越发感觉自己还是想越级跳频，也体会到了快就是慢，慢就是快的含义。我要继续修炼内功。

感赏儿子今早十点半就起床，比昨天早了三四个小时。

感赏儿子今天和我一起去超市，帮我提重的东西。

感赏儿子知道节约，知道妈妈不容易，不想出去玩（不过我还是想儿子寒假能出去一趟），也不乱买东西。

感赏儿子嘴上说着我做的披萨不好吃，但还是把我留给他的都吃完了。

感赏儿子认真洗澡，是个讲卫生的好孩子。

感赏自己想方设法给儿子做好吃的（实验了土豆牛奶浓汤，不过儿子喝不习惯，没怎么喝）。

感赏自己去超市买儿子爱喝的苹果汁，也买了自己爱喝的whole纯牛奶。

感赏自己和儿子讨论寒假出去玩的事情。

投射儿子今晚睡个好觉，明早精神满满。

投射儿子明早顺利起床吃饭上学。

投射儿子明天与老师同频共振，多吸收知识。

投射儿子明天与同学们同频共振，多交正能量朋友。

投射儿子明天心情愉快，抛掉一切烦心事。

投射儿子明天主动学习国内课程。

投射自己明天多学课程并灵活运用。

投射自己明天继续之前的科研工作。

投射自己明天心情愉快，神清气爽。

投射自己今晚睡个好觉。