识别别人想法的微反应

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(由声优杨一方演绎)

-今日无音频-

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什么是微反应

人在面对突发情况和刺激时,不由自主地表现出的微小反应,它源于人的生存本能,我们的微反应是我们与生俱来的本领,是在长期的进化中慢慢得来的,这是人类的自我保护机制,对自身的安全有利。

人可以有意识地控制自己的反应和行为,甚至可以伪装自己的真实反应,但是,人类在受到突然的刺激和威胁时,由于生存本能的强大作用,会在极短的时间内退回动物的水平,出现种种瞬间的、微小的动作或表情。微反应是深深地刻在人类的基因中而不是后天学习得来,明白这一点,可以在对别人的观察中得到别人的真实意图


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冻结反应

冻结反应是人在惊讶、恐惧的心理状态下产生的微反应,在遇到意外的情况时,本能地减少动作,保持不动。人在惊讶时,往往会面部呆滞,眼睛睁大,嘴巴微张,这其实就是冻结的一种表现,不自觉地屏住呼吸或者放慢呼吸。

脚的拘束最常见的是把双腿固定成一种不能乱动的状态,比如把两腿并拢别在椅子背后,而在站姿中,则表现为双腿并拢挺直,肌肉紧张,不敢轻松随意地叉开双腿站立。


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安慰反应

视线转移就属于安慰反应,婴儿会更喜欢看对他笑的人,而板起脸的人,会让婴儿转过头去甚至啼哭。紧张时大口喝水、吸烟、咬铅笔等等称之为口唇反应,这其实是在潜意识中告诉自己:「不要怕,没关系,现在我有充足的食物,我在吃东西,我很安全」。

皮肤安慰集中在头部、脸部,因为这两个部位距离大脑很近,而且布满了血管和神经,非常敏感。手部和胸腹部的微反应,比较常见的动作是搓手、反复交错手指,抚摸手背,背后隐藏的是焦虑。


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逃离反应

遇到危险逃跑是生物的本能,逃离反应是逃跑行为的变形。比如,人在焦急紧张的时候会跺脚,忧虑的时候会来来回回地在房间里走,都是内心想要逃跑的表现。

视觉逃离和视觉安慰的区别是,视觉安慰是让视线离开负面刺激,下一步通常是寻找积极的刺激,而视觉逃离往往没有下一步动作,只是因为想要逃离危险,视觉逃离往往表现为眼神飘忽不定,说明了对方的心虚。


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仰视反应

下巴抬高,头向后仰,心理的状态是不屑和傲慢,满意、骄傲时,也常常是微微抬头的状态,低头则表示谦卑和服从,如果在低头时,对方的背依旧是挺直的,他的心里通常是服从但不服气,如果在低头时,背部是弯曲的,而身体的其他部分也表现出向地弯曲的状态,这说明对方没有反抗的心态。

标准的拥抱是双方的身体正面贴在一起,手臂搂住对方并且向自己一方用力,而违心的拥抱,是对胸部以下距离的控制。如果两个人热情地拥抱对方,但是在抱在一起的时候,只有肩部和头部贴在一起,而胸部以下并不接触,也就是说,双方都有点驼着背在拥抱,这其实是有意让躯干和腿远离对方,暴露了内心的疏远。


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领地反应

动物会用味道来圈定自己的领地,而人圈定领地的方式是一些微小的姿态和动作。观察这些微反应,可以及时把握人际交往的距离,领地反应有两个表现,一是在领地里展示权威,二是在领地外表示防御

双腿叉开,两臂张开,拳头向下,让自己所占的面积扩大,起到威慑的作用。在领地外表示防御,抱起双臂,交叉胸前。肌肉的收缩和重叠,可以让上身看起来更加魁梧,增加威慑的效果。


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战斗反应

战斗反应的背后往往是愤怒的情绪。一个人的愤怒一旦被唤醒,会调动全身上下的战斗状态来应对威胁。眼睛瞪大,鼻孔张大,眉头紧皱,咬牙切齿,整个脸部的肌肉都变为紧张状态,人会「因为愤怒而扭曲」,紧接着就是身体绷紧,双拳握紧,准备迎战。

如果对方在说话时,下意识地用力用手指点,基本可以判断对方正处在愤怒之,还有一个表现是食指和中指并拢,用力按在桌子上,这也可以表示对方内心的不满和愤怒。

-完-

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版权信息

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执笔作者互联网观察者马克云(已签约)

正文字数1464字

阅读时间5分钟

首发日期2018年2月4日

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