年轻时，首当其冲的是尽最大努力保护保养好自己的身体。这是对后半生最大最重要的储备。
年轻时，拼搏是必须的，必然的。
拼搏，就意味着巨大的心力体力投入。
但是，要有“留后手”的意识，要为后半生保留下最基本的支撑条件——健康的体魄。
经济的积蓄，事业的成就，和谐家庭的建设，良好人际交往的构成，自身思想文化的修养…这些当然都相当重要。
但是，失去了健康，那一切都黯然失色，
没了好身体，失去了健康，后半生的日子将“阴雨绵绵”。
当财富自由、功成名就、爱情如初、儿大女成、家庭幸福、亲朋可心……一切都很如意时，你气血两亏，满身疾患，步履蹒跚，甚至成为医院的常客，那日子可咋过？别说再创辉煌，就连起码的生活质量都难以保证了，这是应该追求的人生吗？就像方清平在一段相声中调侃的那样：“房子，媳妇，都还八成新呢，眼看着这就快不归你了…”你会高兴吗？
所以说，对后半生有巨大好处的是——
年轻时不要肆意挥霍健康。
道理很简单，大家都明白。
但是，现实生活中百分之九十九以上的人，年轻时置若罔闻，后半生追悔莫及。
