昨晚睡觉前有些恐惧感。这种感觉来自于妈妈回家前对我的提醒，让我晚上早点去锻炼，小心安全， 不要被人盯上了。这个说法和去年冬天我要出去锻炼的时候他们给我讲的好几个晚上被劫持的案例同样深深刻在了我的大脑和潜意识中。所以，妈妈回家后的这几天，每天晚上我都有一种紧张感，以至于昨天晚上的时候紧张到有些焦虑，焦虑到有些心理不安，心理不安到有些恐惧，恐惧到整个晚上没有睡好觉。十一点多躺下然后开始想，如果有人在我睡觉的时间进入了房间，我该怎么办？我能不能发现他？发现了之后，我要做哪些举动来自救，吓跑他？或者当我一觉醒来，我床边突然多出一个人在看着我，我想自己肯定被吓死了吧？所有这些念头无法抑制的出现在我的脑海，以至于我把一个啤酒瓶放在床边，用来以防不测。然后在这样紧张而不安的情绪中，迷糊入睡。凌晨醒来，大脑中闪现的依然是这些念头。看看表，三点二十。然后便再也睡不着了，我开始想，我是不是要在睡觉的时候，用什么东西把门赌上，这样如果有人想撬开门进入我的房间，我就能马上醒来，不至于不知不觉中就被人吓死了。然后又想到在一本书里看到的，可以准备一个薄薄的刀片，一面用胶带贴了拿在手里，或放在枕头下，这样即使有人来，也比拿啤酒瓶要方便许多，而且杀伤力更大，更足以自保。然后想到如果有人进入，自己到底要不要高声呼救呢？不呼救的话自己能力不足以应对，呼救的话会不会给自己带来杀身之祸？在这样的一种感受中，我的胃部和腹部开始有一种压力和收紧的感觉，似乎有铁石一般的东西进入，让身体开始变的僵硬起来，手脚都不太感动，似乎好像是有人就在旁边窥视，只有自己动弹一下，就会带来伤害。这时候，耳朵和眼睛变的分外的敏感起来，窗户外有灯光一闪一闪的忽明忽暗，是哪里呢？好像一种信号一样。突然的风声让全身都颤了一下，好似被吓了一大跳。心理开始进入自我安慰阶段，告诉自己不要胡思乱想，一切都是自己吓自己的。自己这么穷，小偷即使要下手，也会找个家有余粮的家庭进入，不会看自己这个一穷二白的家的，那些坏事做尽，贪官污吏睡觉都不害怕，自己何必不安心？但这时候的一切安慰都那么的苍白无力，恐惧感并没有因为这些想法而消失不见，依然在折磨着我的身体。直到忍无可忍，开灯，四点半起床，写作。
恐惧是一种怎样的体验？就是当自己面对一些或许自己无法掌控的状况的时候，内心产生的强烈的 不安全感。这种不安全感就像黑暗中的那扇门，你永远看不清在打开的时候，里面会是一副怎样的景象，所以我们会产生各种猜测，这个时候，曾经看过的那些电影电视或书本中的情节会一一生动的复原，别人讲过的故事，说过的话，也会在脑中形成一个有模有样的画面。而所有这些想象和复原的画面，又更进一步的加深了自己的不安和恐惧。也会产生抵抗的念头，告诉自己说，为什么会害怕而不是觉得好玩儿，刺激，人生的另一种新的体验？可终究是被恐惧压抑住。我们对于未知，尤其是对于黑暗中的未知，对于自己身体力量上的差异带来的恐惧是我们难以克服的。老人们常说，为人不做亏心事，半夜不怕鬼敲门。自己不怕鬼，但怕人。对人的不可知竟然会对自己有如此大的影响。
当我写到这里的时候，心中的恐惧感稍稍减退。但我不知道，当下一个夜幕来临的时候，我会不会依然在心底默默的恐慌，对于门后的看不见的世界的莫名恐慌？
