高EQ的人懂得利用别人的情绪如：政治家/文学家/企业家/军事家等

高EQ的职场领导也懂得利用别人的情绪来缓解工作压力；

我总结了8个实用的方法来因应工作中压力：

01）勤于观察部属是否有异常行为，然后采取适当措施（比如予以心里辅导）；

02）建立“无事不可谈”的良好沟通渠道，让部属的心声有倾诉对象；

03）让每个人都知道你对他们在工作上有何期许；

04）只要情况许可，就多多让部属参与你的决策工作，这样他们在执行的过程中才会全力以赴；

05）不要把部属累垮，但是也不要让部门内出现闷的发慌的“闲人”；

06）鼓励部属对公司外面用餐或是享用午茶，呼吸新鲜空气；

07）不要在部属面前摆出一副“累毙了”的紧张兮兮模样，坏情绪是会传染的；

08）不要让部属把加班视为一种习惯；

结论：你的部属有压力，你要和他共同纾解这个压力，协助各部门共同度过困境，公司是大家的，每个人都要学习成长，我们自认为比较有经验要把他们当做孩子一样的教育，让他们慢慢的成熟，他们的痛苦是我们的责任，面对更高的主管我要一件挑起，这样他们就会紧绕着你的核心跟你共同成长。