作者 | 一位离幸福越来越近的女人
幸福君有话说
大家好，我是幸福君，陪娃就像打怪升级，幸福君为你加油鼓劲！
又到每周五的幸福伴读时间了，今天幸福君给大家带来的文章，来自一位曾经跟老公冷战3年的女性。那3年，她和老公相看两厌，甚至，她列出了无数个必须离婚的理由。
谁能想到，3年后，因为她的主动“低头”，久违的甜蜜、温暖充满整个家庭。
更让人感动的是，她对教育的思考：教育，是环环相扣的——第一步是自我觉醒的意识；第二步是夫妻关系的经营；第三步才是教育孩子。
相信本文会给你带来很多思考和触动，赶紧跟幸福君一起来看看吧！
前段时间，一位朋友看到我那青春期的孩子，有了非常大的变化，期待我分享：我是如何接纳青春期孩子的。
的确，近来，在我的陪伴和改变之下，孩子有了很大的变化，但对我而言，接纳老公才是更有挑战的事情。
就在今年，我和老公持续了将近3年的冷战，终于宣告结束，我向他“低下了头”......
01 相看两厌
自从学习幸福双翼之后，我对孩子的接纳大大增加了，但是在接纳老公这件事上，一直没有突破。
我感觉，要接纳他几乎没有可能，也不想去接纳他，我甚至例举了几十条要和他离婚的理由，以坚定离开他的决心。
在这之前，我们已经冷战了将近三年了，见面几乎不说话，一说就是火药味十足。
我们对彼此只有各种看不惯——
看不惯他做事磨磨蹭蹭，看不惯他不做家务；
看不惯他不管孩子，没有主见，没有责任心；
看不惯他做事不和我商量，固执己见；
看不惯他在外是老好人，在家是冷暴力；
我们觉得，我们没有共同语言，三观不合……
他看不惯我的强势，看不惯我说话的语气，看不惯我的较真，看不惯我对他的不屑和不尊重的态度……
曾经的我们，都只看到对方的不好和没有做到的，并且拼尽全力去发现对方的不好。
那些灰暗的日子里，在我们家，大人和孩子，鸡飞狗跳的情绪爆发出现过好多次，甚至发生过两次摔碗事件和几次摔遥控器事件。
有一次做饭，饭还没有做完，我们话不投机，他把菜倒进了垃圾桶。
在外老好人的他，在家里对我恶言相向，丝毫没有要让步的意思，甚至有暴力倾向，魔性十足。
我几近崩溃，再也看不到生活的希望。
我们之间没有关心，没有沟通，没有交集，只剩下无止境的对抗和冷漠。
我生病时，自己一个人去看医生，有事情都是一个人扛，需要帮忙我也不会叫他。
我们都慢慢淡出了对方的朋友和亲人的圈子，我们的婚姻随时都有可能彻底瓦解……
02 改变，从何开始？
2018年寒假前，我一直非常纠结，本来我打算和儿子一起去参加冬令营，儿子犹豫了很久还是决定不去。
放假了，孩子们都在家里，他们要如何面对我和老公这种冷漠的关系呢？
当时，我还没有学过《生命铁三角》这个课，但是在同学们的群聊和践行作业中也有些了解，我知道我和老公这样的关系，将对孩子造成无法弥补的伤害。
这当然不是我想要的，我希望尽量减少我们夫妻关系对孩子的伤害。
女儿之前就和我说过：“爸爸现在变得好凶啊，说话声音好大，动不动就发脾气，我都有点怕，不敢和他说话。”
老公经常会把对我的不满，撒气在孩子身上，这是我最心痛的事情。
要改变这种状况，我该怎么做呢？但是，我目前真的无法接纳他呀！
学习后，我确实也放下了一些以前的成见，也想要改变自己，我也尝试过很多次，但我一直只是在忍。
我内心始终是无法接纳他，我们之间仍然是冷漠和紧张，这种状态就一直卡在那儿。
平时孩子们在家的时间相对少一些，这个问题看起来似乎没那么迫切，现在放假了，我感觉再也等不起了，我必须行动起来做些什么。
经常看同学们的践行作业和群里的问答，我受到一些启发；看到同学们的成功案例，也让我还存有一丝希望。
既然改变自己是改变别人的唯一办法 ，如果我不改变，他同样不会改变，难道我要一直这样去伤害自己的孩子，让他们处于无助的境地吗？
如果不改变这种状况，我们就会继续更深的伤害自己的孩子，给他们造成更多的困扰。
如果我接纳了孩子却不能接纳老公，那同样没有真正解决问题。
孩子需要妈妈也需要爸爸，我再有能耐也不能代替爸爸的位置，何况我也是一个普通的妈妈。
我跟心底的自己做了无数个问答——
那么多同学都做到了，为什么我做不到呢？
为什么我能接纳孩子，就是不能接纳自己的老公呢？
我当初学习的目的是什么呢？
为了我想要的幸福，我是不是应该要克服自己的局限，去做更多的努力呢？
既然我能接纳自己的孩子，那么我从接纳孩子的过程中，是不是有可以借鉴的地方呢？
想到这儿，我脑袋里突然冒出一个想法：既然我能接纳孩子，我是不是可以把接纳孩子的时候用到的方法用到老公身上呢？或者干脆把他当孩子看，像对待孩子一样对待他？
想到这，我突然偷偷笑了，老公要是知道我这么想，他会不会觉得我不尊重他呢？
我转而又想，只要能让自己接纳老公，什么办法都值得去试试，我要的是结果。
于是——我决定，就这么干了。
没想到，结果很“不幸”，我竟然成功了……
03 3年冷战，宣告结束
那天孩子们放假，我想借机打破长久以来的僵局，到晚上，我放下了所谓的尊严和架子，对老公说：“早点洗洗睡吧，今晚我跟你睡。”
冷战的这几年，我大部分时间都是陪女儿睡或者一个人睡，因为她说一个人害怕，刚好我和老公又在冷战，我本来就不想理他。
还有，他不爱洗澡，为此我们也吵过很多次。
这之前，我其实一直很纠结——
凭什么要我先低头？
他还是不是男人啊？
他就不能对自己的老婆宽容一点吗？
他在外面对别人那么好，在家对自己的老婆就不能让一让吗？
但是我知道，到这时候了，如果我再不借着这次机会缓和我们的关系，之后可能需要付出更多的努力和代价，孩子们又要多遭很多罪。
我想，先低头就先低头嘛，有什么了不起？
把他当孩子看呗，不和他计较，不洗澡就不洗澡嘛（他习惯每天早上洗澡，不喜欢晚上洗），偶尔一次又有什么关系呢？
我告诉自己，我只要我想要的结果！
我——成功了，我竟然主动说出了那句话，我都有点不认识自己了。
老公倒也配合，没有像以前那样死撑。
或许是冷战了这么久，他也尝到苦头了，也想改变，但是没有找到突破口，可能偶尔想缓和，我又没有领会到。
他说：“好啊，等我打完这一盘。”他又在打王者荣耀！
要是以前我听到他说还要打完这一盘，一定会勃然大怒，硬要他立刻停下，如果不停下我可能又不理他了。
为洗澡和晚睡的事，我们大大小小吵过很多次，但是这次我没有生气，心想，打完就打完吧。
我问他还要多久，他说快了。
打完那一盘，他就放下手机去洗洗睡了。
从那天起，我和老公长达三年的冷战终于结束了。
我放下了心中的很多标准，很多应该，不再对老公百般挑剔，从“0”开始接纳他，看到他做到的，做得好的。
神奇的变化发生了：一家人的身心都开始放松了，孩子们脸上的笑容也多了。
儿子每次回家有用热水泡脚的习惯，我以前都不管老公的。
这个寒假，我拉上老公，每晚一家人一起泡脚。
刚开始他有点不习惯，但是碍于我们刚刚和解，也不好拒绝，就一起泡上了，每晚泡脚的场面也算是其乐融融。
04 我被惊喜砸晕了
没想到，当我主动“低头”之后，更多意外的幸福等着我。
老公的变化超出了我的预期：
他每天早上会把一家人的袜子洗干净，洗衣机里的衣服洗完了，他知道会去把衣服晾好；
垃圾桶里的垃圾满了，他会提出去扔了；
每月按时交水电燃气费用；
他不上班的时候会去买菜、做饭；
我洗被子的时候他会过来帮忙；
他说话的语气也温和了很多，话也多了起来......
以前的他，一回家除了吃饭、看电视就是玩手机、睡觉，什么都不管，哪怕垃圾堆到垃圾桶外面了，他都视而不见。
还一天到晚阴着个脸，唉声叹气，但是就说不出几个字。
我每天同样要上班，还得承担几乎所有的家务，并且得不到认可，想想就委屈呀！
更大的惊喜还在等着我——情人节那天，我居然收到老公的情人节礼物，这可是破天荒头一回呀！大家赶紧恭喜我吧！
情人节的前一天，我提醒他：“明天是情人节耶，你知道吗？”
他当时只是“嗯”了一下，我也没抱太大希望。
第二天中午，我在厨房做饭，他从我后面提着礼物在我面前晃悠。
后来我在女儿和儿子面前晒礼物的时候，女儿说我“虐狗”。
虽然他是在我的提醒下送出的礼物，但他总算迈出这里程碑的一步了。
以前我问他要礼物，他会说：“钱在你自己手上，你喜欢什么自己去买呀！”或者，“都老夫老妻了，还兴这呀？”
那时我真想对他说——去他的老夫老妻！
当我和老公之间的关系改观，孩子的状态跟着提升。
女儿现在敢跟爸爸主动沟通了，有事要她打电话给爸爸她也愿意打。
如果是以前，她会说：“你自己打咯！“
现在，她有什么新发现也会大声喊爸爸，爸爸问她什么，她不会再和以前一样紧张了，能比较客观地表达自己的想法。
我感觉女儿跟爸爸说话的声音都大一些了！
最有意思的是，有一天晚上，她要我和她睡，然后我们聊到他爸爸最近生意挺好的，心情也好。
然后，我说：“但是今天应该没那么好了，旺季就要过去了。”
她就说：“不知道爸爸今天赚了多少钱？”
我说：“不知道，你可以问他呀！”
她有点犹豫：“他已经睡了吧？”
我鼓励她：“没关系，你问他咯！”
我们就咯咯咯偷笑起来，她扯开嗓门喊：“爸爸，爸爸！”
爸爸回应了她，从床上爬起来问什么事，她大声说：“妈妈问你今天赚了多少钱？”问完我们都哈哈大笑起来。
从这件事上，我能感觉到因为家庭氛围的放松，女儿的自信正在慢慢建立起来。真好！
这一刻，我才真正理解：培养孩子自信心的根本所在，首先是让孩子在家里感受到来自父母的温暖和爱。
有了这个基础，那些培养自信心的方法和技巧，才有发挥的基础。
当我迈出主动和解的第一步，当阻隔在我和老公之间的坚冰开始融化，我终于明白：接纳很难，但一定要做；践行很重要，帮我跨越，从知道到做到。
当我终于享受到夫妻关系的甜蜜、家庭氛围的温暖时，我才恍然大悟：所谓教育，其实是一环扣一环的。
有自我成长的意识，再恶劣的夫妻关系也会得到改善；
有良好的夫妻关系，孩子会充满安全感，教育就有了坚实的基础；
孩子安全感充足，再鼓励和肯定孩子去尝试、引导孩子进行情绪管理、自我管理，就会自然而然；
当孩子阳光自信，伴侣温柔贴心时，又会进一步激发孩子学习和成长的动力......
如此，一个家庭就进入幸福的良性循环中。
此时，我心底满是骄傲——没错，我就是那个用自我成长，带动家庭从冷漠对抗的恶性循环走向幸福的良性循环的人。
关于我们
幸福双翼专注专业系统家庭教育知识传播，致力于陪伴和支持千万中国家庭迈向幸福。
图片 / Pexels
看完今天的文章
你最大的感受是什么？
今天是
国际家庭日
你决定用怎样的行动
创造家庭的幸福呢？
赶紧在留言处
跟幸福君说说呗
