我每天会每日一问,一能将当天所学与自己联系起来,二能一定程度训练自己的思考深度和广度,三是因为通过微信语音发给自己,能训练自己的流畅表达。不浪费时间,又一举多得,可谓非常值得养成的好习惯:)每日一问其实是每天围绕一个问题展开三个思考:1、是什么;2、收获什么?3、我今后如何运用?以下为“时间管理”这个热门问题展开的三个思考。
ps.文末有福利
Q1:什么是时间管理?
时间管理是个伪命题,因为时间是不可被管理的。时间管理,管理的不是时间,而是事件。有哪些事?何事该做?何事不该做?何时做何事?事情如何做?如果将这些问题思考透彻了,我们就知道如何管理时间啦。
Q2:我收获了什么?(就上述问题进一步思考)
1、有哪些事?
大脑是一个思考的器官,不是记忆的器官。时常的情况是,我们的脑子装有很多事,这些事会占据我们大脑的内存,而大脑的内存非常有限,事情一多,人就容易焦虑,也没办法专注在当下事。久而久之,事也做不好,还心累。大脑不是垃圾筒,不要什么东西都往里扔,要清空大脑,这样大脑就能放轻松,腾出精力去思考。清空就是将脑子里的事赶出大脑,随时有想法和事情,记录到工具上(工具可以是纸笔、手机app、电脑…)
2、何事该做?何事不该做?
其实我们每天只要做20%的事就可以了,80%的事情不需要做或不需要你做。
20%的事即重要紧急和重要不紧急象限。
80%的事即不重要紧急(可授权或委托)和不重要不紧急(可考虑放弃不做)
3、事情如何做?
每天20%的重要事情,集中精力,将每件事做到极致;一次只做一件事。当我们能够保证每天能做一些要事,就会让自己的工作和生活不断出成果。
Q3:如何运用?
1、收集大脑的事情与想法,形成TO-DO-LIST(推荐:苹果自带备忘录、奇妙清单)
2、对TO-DO-LIST进行分类,分清轻重缓急,找出要事(每天不超过三件)
3、用蕃茄钟专注做好每一件要事(推荐:嘀哒蕃茄钟)
以上就是土豆青蛙番茄钟。土豆:不疑虑、不焦虑;青蛙:要事第一、接近梦想;蕃茄:专注、不拖延。
工具推荐来了
习惯养成APP:种子习惯
语音输入法APP:讯飞语记(识别度高、能识别中外语言,用它就爱上它了)
时间管理APP:安卓:爱今天;ios:atimelogger2(帮我们找出时间黑洞)
笔记类APP:印象笔记(人人都应有的一款APP,支持全平台,支持文字语音视频照片,做知识管理及资料存档等,功能强大,我已离不开它)
办公工具类APP:扫描全能王(打印机可以下市了)
记账软件APP:网易有钱(可与银行卡同步,方便好用,帮助理财)
英语学习:英语流利说(一直在用,闯关如玩游戏,将学习英语变成了一件好玩的事)
学习:喜马拉雅fm、得到(解放了我的眼睛,我在跑步、走路时可听)
上述流程的实践平台APP:omnifocus(如果你事情多,可用这款,我一直在用) 、奇妙清单(简单易上手)