觉一 醒了，伸伸懒腰，觉知一下身体，肩膀僵硬，放松。。。。知道了
觉二 刷牙的时候坐着，起来漱口，太快有点氧气不足。干呕了一下。突然体征，所有的情绪都是来帮助您的。真好。。知道了。
觉三 进入直播间，习性模式一冒头。知道了。分别心。看到你了。知道就好
觉四 聊到问题。看到用力。看到对方的用力，我也起了反应。身体有点紧。两个腮帮子比较酸。看着这些。看着。腮帮子的酸一点点走散。知道了，知道就行。
觉五 知道有念。
觉六 走路，感受到，腰部挺直，很舒服笔直的走。没有以前的驼背含胸。知道了
觉七 睡前站桩，站到一半想躺着。踏实的躺在床板上好舒服。知道了。
