静心

控制自己的表达欲。

人常常把对人生的不如意，不经意间地流露出来。心烦意乱，暴躁易怒，在工作生活中，表现拙劣，危害深远。管理好自己的情绪，控制住急躁的脾气，少发火，多思考，往开的想，乐观积极，平心静气养精神。

这种把情绪转嫁的行为，个人觉得有些可耻，shame，不知道是否为正常的心理现象，但我无法允许自己出现这种情况。

适度焦虑，过度伤身。脚踏实地，稳步向前，没有后悔，无所谓失败，没有人能judge你，除了你自己。