职场芳香照护

职场的亚健康状况越演越烈,也逐步低龄化,在四个方面具有普遍性

一、肌肉酸痛,尤其是肩颈肌肉

二、压力下的消化问题

三、视力,无处逃避的蓝光,让视力受到很大挑战

四、情绪问题,世界卫生组织指出,抑郁症在2020年将成为第二大疾患

针对这四块,芳香可以起到非常好的作用。


图片发自简书App




调香


芳香塔罗


香道

下午娟娟校长为我们带来了“香道”,香道的历史传承书香门第,除了“读书”,会“用香”也是必要条件啊。用香,不限于只是享受,更重要是修身养性。随后也闻香,檀香,沉香,很惬意。

个案分析,真的是很个性化的配方,除了对于芳香基础的理解,这次我们的同学中有医生,有心理咨询师,每个人有不同的经历,哲学认知,心理学认知,医学认知的不同,而产生差别。芳疗师,也是整体中的一个元素啊,在相应的范围内,去调独一无二的配方吧!

美啦美啦

两天的时间美好而短暂,感谢老师们的付出,也谢谢同学们的陪伴!

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