一日三省打卡 Day4
昨晚因为老公给儿子洗脚用了我的脸盆,他还狡辩,我就大吼了老公,当时儿子和女儿在旁边看着,看着我们,女儿表示害怕,儿子表示需要什么帮助,我虽然跟儿子和女儿解释这是爸爸妈妈之间的冲突,跟他们是没有关系的,心里还有一丝愧疚,声音也沙哑了。
因为老公的做法不合心意,火气就蹭蹭蹭冒上来了,自己是刹车不住的节奏,其实根本不是一个脸盆,而是暴露出了我内在的不满…
这是我需要做的功课了。冲突之后,没有冷战,马上也会和心平气和地说话,就是在那一瞬间,学会自我转化,非常非常重要。
一日三省打卡 Day4
昨晚因为老公给儿子洗脚用了我的脸盆,他还狡辩,我就大吼了老公,当时儿子和女儿在旁边看着,看着我们,女儿表示害怕,儿子表示需要什么帮助,我虽然跟儿子和女儿解释这是爸爸妈妈之间的冲突,跟他们是没有关系的,心里还有一丝愧疚,声音也沙哑了。
因为老公的做法不合心意,火气就蹭蹭蹭冒上来了,自己是刹车不住的节奏,其实根本不是一个脸盆,而是暴露出了我内在的不满…
这是我需要做的功课了。冲突之后,没有冷战,马上也会和心平气和地说话,就是在那一瞬间,学会自我转化,非常非常重要。