这几天跟孩子关系有点僵，昨晚想说服孩子和一个阿姨见面，实际上是想给女儿开学鼓鼓劲，结果直接被女儿撅回来，关系受挫，明显的越级调频。反思这段时间，自己又开始反复一些旧的惯性动能，想把自己的意愿强加给孩子，又返回不接纳，聚焦不当，导致孩子的对抗。经历这个阶段的学习，在能量上还是会有反复，好一段时间后，就会被旧的习惯拉扯回去，要时刻觉察，时刻调整。
寒假即将过去，回顾这一个假期，当我能够不干预孩子，放任孩子，只对她选择性聚焦优点，忽略缺点的时候，我俩的关系就好些，当我想干预她的时候，我们之间就会产生对抗和冲突，无一例外。当我把我认为好的东西给孩子，孩子可能接受不到，这个时候说明我爱的方式有偏差。
反思自己，出现这些问题的原因是不相信孩子，越级调频，不接纳孩子的现状，没有用孩子喜欢的方式给她爱，我付出的孩子没有收到，原来的一些惯性动能又开始复燃，昨天写的体会放任，但是自己没有做到真正的放任，对孩子还是要求和控制，看到不喜欢的行为还是会无意识聚焦，导致自己的对抗，也让孩子产生对抗，孩子昨天跟我说不让我管她的事，那我就相信孩子吧。
新的学期开始了，列出自己的行为准则，时刻提醒自己，觉察自己的惯性动能，按照以下的原则跟孩子相处，以亲子关系为第一顺位。
一、 对自己
1、 接纳自己的不完美
2、 爱自己。
3、 活在当下
4、 活出精彩的自己，生命之花
5、 学习提升自己
6、 把问题回归己身，把焦点从孩子身上抽离，回归自己身上。
二、 对孩子
1、 闭嘴，闭嘴，再闭嘴。闭上嘴，打开心。闭上批评之嘴，张开表扬之嘴。
2、 用丰盛的感觉源点去面对和接纳孩子的现状。
3、 用丰盛的感觉源点相信孩子，放任孩子做她自己。
4、 选择性聚焦，聚焦孩子的优点，忽略孩子做的不好的地方。
5、 及时捕捉孩子的优点，做到发现优点立即表扬，重复表扬，有感而发的表扬，用丰盛的感觉源点去表扬。
6、 真诚的面对孩子，对孩子以诚相待，真心面对和沟通，孩子能够感受到。
7、 把洞见留给孩子，把选择还给孩子。不求不助，自己扛起自己的责任，把孩子的责任还给她。
8、 用耐心和爱心陪伴孩子成长。多理解和包容孩子，给孩子试错的机会，给孩子成长的空间。不越级调频，慢就是快。
9、 无条件的爱孩子，尊重孩子，并用孩子能够接纳的方式给予孩子爱。
10、 每天进行爱的抱抱，对孩子说我爱你，宝贝。
11、 每天修复自己的能量，让自己微笑面对生活，面对孩子，面对家人。让孩子感受到家的温暖和爱。
12、 遇到问题，站在孩子的角度考虑问题，共情孩子，接纳孩子的情绪和感受。倾听孩子的想法，做好陪伴。
13、 抓大放小。只管大事，小事放任。
三、 对家庭
1、 做好自己，承担起自己该承担的责任，给孩子树立好的榜样。
2、 给孩子做可口的饭菜，让孩子感受到家庭的温暖。
3、 把家收拾的干净整洁，给孩子一个良好的家庭氛围，让她感受到家庭的温暖和爱。
4、 做一个情绪平和的妈妈，每天呵护自己的心灵，让自己充满正能量，让家里充满欢声笑语。
5、 适当示弱，给孩子责任感。
感赏晚上孩子看到我打水上楼赶紧帮我接过水桶。
感赏晚上我出去买药，孩子不放心我，给我电话。
投射新的学期孩子能有自己的目标，努力前行。投射孩子有贵人相助，引领女儿扬帆远行。投射自己每天按照行为准则修复己身，做个合格的好妈妈。投射女儿在新的学期有新的进步和成长。
特别喜欢利花的这几句话：
花无语，芬芳于心;
心无言，挚爱有声;
爱无悔，相依相伴！
