每到年末，人人都在忙着写计划。写计划时非常亢奋鸡血满满，最终年初订下的目标实现如何呢? 有多少人只有开头就没了下文，大多数人都败给了时间；有多少人是距离目标只差那么一丢丢而选择了放弃，一部分人表面上付出了很多努力，实际却是低效率努力，收效甚微；有多少人是百分百甚至超额完成计划，这部分人有严格的自律，非常明白自己过去做到了什么，未来想要什么。
1.回想过去的一年，你的任务完成如何
刚踏入社会的朋友，进入了梦寐以求的企业；渴望爱情的朋友，遇到心仪的另一半，开启新的生活；身在职场的朋友，事业有了进步，薪水增加几倍；自由职业的朋友，发现了新机遇，收入翻了几番。计划无论对于人生的哪个阶段都是必要的，有计划才会有的放矢。其次要付出努力去践行计划，只有目标实现了，计划才具有意义。而目标的实现离不开自律。
2.让自律成为一种习惯
朋友微澜是马拉松爱好者，每年在各地举行的马拉松，只要时间允许，她都会参加，从来都是全程。我们都好奇，她的耐力与动力从何而来。在大家的印象中她喜欢摆弄花草，做做刺绣，运动似乎跟她绝缘。后来听说，她是刺绣做太久，积劳成疾，被腰病折磨了许久。于是她就暂时放弃刺绣，跟着朋友沿公园跑步，从开始的2公里，到后来的8公里，10公里。后来她每天5点起床跑十几公里，日日如此。长期的跑步炼就了她的意志力，跑步也让腰疾远离了她，每天变得活力满满。早起长跑，对她来说成为一种享受。
当自律成为了习惯，一种生活方式，你会发现一切都在朝着理想的方向慢慢推进。
3.坚持高效执行力
某个训练营的小伙伴，讲师培训内容完毕要求学员完成作业并提交。之后讲师把这些作业分为精华，合格和差评。同个讲师内容也相同，为什么作业会出现偏差呢？因为执行力不同。
精华作业是完全按照讲师讲课的方法，以思维导图的方式把作业呈现出来，各个因素之间的逻辑关系一目了然。而那些差评作业是按学员自己的思路解读题意，没有get到讲师提出的各个要点。
如同我们每日的工作，总会有轻重缓急。首先做紧急而重要的事情，再做重要而不紧急，再次是紧急而不重要，最后不紧急不重要的事情要尽量少做。
要获得高效的执行力，首先要打破惯性思维，换位思考，从事件中获得新的认知。
每个人在计划实施中难免会有迷茫的时候，这就要靠先行动，克服心理障碍，再复盘，使目标明朗。
坚持高效的执行力可以帮你战胜焦虑和迷茫。
4.复盘是为了精进
如果说做计划是为了养成习惯 、培养自律，那么复盘就是为了更加精进。
比如L同学计划年底要出门旅行，需要攒一笔旅行基金。最初的月计划是要攒1000元，一个月过完，发现只攒了400.与目标有很大差距，那么他下个月的计划就要做出适当调整了，让目标在踮脚够得着的范围，比如订为600，这样实现的可能性更大。
复盘是为了让下个阶段的目标更具有可实现性，不仅仅是简单的总结。
小伙伴们，你们的年度计划复盘了吗？希望每个人都能成为超额完成计划的人。
＃简书大学堂90天挑战营＃05
