价值观审视
一、信念&价值观
1、相信我所不确定的事情
信念的目标是在我们不了解现实的地方给我们指引，这就是信念会对我们的认识和未来愿景有如此深刻影响的原因，要达到目标，实现我们的价值观，我们必须相信某些事情可能发生，虽然我们对此并不确定，
2、价值观审视
是一种工具，运用语言连接来界定和建立，关系到确立与表明核心价值观的关键信念，价值观审视过程，用言语提示和关键词，帮助你确定，你已经充分探索了将价值观付诸于行动所需要的信念支持系统。
3、越多理由越相信
为了支持我们关于价值观与目标的信念，或影响他人的信念，我们必须识别出，为何人们相信那些价值和目标的好的理由，我们相信某事的理由越多，我们越有可能相信他，这需要为一些重要的为什么问题找到和提供答案。
二、连接词
1、潜在原因
按亚里士多德的说法。出于各种核心价值观，有在的，有关的潜在原因，我们要发现
a：什么使得他渴望什么
b：使得他有可能
c：什么使得这是合适的路径？
d：什么使得我们有能力，
e：什么使得我们值得
2、关键词
在言语上，亚里士多德，发现，不同原因的，类型反映在某些关键词上，也就是我们说的：“关键连接词”
连接词是一些词语或短语，将一个想法与另一个想法连接。比如，
3、关键连接词
因为、因此、只要、所以，如果、虽然、同时。透过这些连接词，把想法连接在一起，把价值观和经验连接在一起。我们把不同的连接词，当做工具来探索和审视，与某种价值观或准则相关的各种原因。
三、步骤做法
1、找到你很渴望的价值观陈述。比如：共振，很重要并令人渴望，
2、一直保持这个价值观陈述，然后通过各种连接词，探寻所有的支持理由。
3、而每个开始的新的句子连接词后面都要紧跟着“我”这个字，最有助于确保个体与体验的连接，避免仅仅在做合理化。
四、具体操作
1、价值观：共振很重要并令我渴望
2、连接词
a：因为
我渴望在不同层面与人建立连接，透过共振建立连接
b：因此
我会主动的探索好奇，打开空间，像蝙蝠一样发出振动频率，并获得及时的反馈。
c：只要
我干净的觉察，全身心的倾听，非暴力的沟通。
d：所以
我时刻提醒自己，放下判断标准，固执，更当下的。现场的能量流动
e：虽然
有些时候我会太用力想要，灌输，硬塞，或者是如同狂敲钢琴般的获得掌声。
f：如果
我不精微的觉知，不精微的去提升，我的感知力，共振将变成乱政的灾难
g：同时
我会更多的觉察自己：是不是在呼吸，是不是在怦然心动，是不是有浑身电流，以及，头皮发麻的感觉，这意味着共振的产生。
2、最后一步
就是完成每个句子后，去掉连接词，以我开头通读他们，“虽然”这个词要保留，留下，“虽然”很重要，否则有些回应会显得很消极
五、总结
1、强化承诺
用这样的方法创立了一套连贯的想法和主张，有助于强化人们对核心价值观的承诺与信念，
2、界定元素
这个连贯的想法，界定了表达价值观的途径的诸多元素，很多的元素提供了动机，甚至确定了可能的目标，由于这组陈述识别了多个理由，或原因，并将它们转化为，语言表述，
3、正面动机
从而成为正面肯定的有力来源，他作出了全面的解释来证明对价值观的承诺也未，解决提供了丰富的理念来源。
