很多人总是会提出这样的问题：有没有一本书可以让普通人读了后能够改变人生？

以前我会说，我不确定。现在我会说：去读《吃掉那只青蛙吧》，并认真去践行书里的21条时间管理法则，直至它成为你牢不可破的习惯，那么你一定可以重获新生。

所以我让我自己先这么做，说实话，践行半个月下来，感觉太棒了。如果我能践行三年、十年呢？我很期待见到那个时候的自己。

本书给我最大的启示之一，正如作者博恩崔希所说：集中精力去完成最重要的事情，彻底完成它们，并把它们做好，这是一生取得巨大成功、成就，赢得受人尊重的社会地位，获得幸福感的关键所在。

我们对如何获得人生的成功和幸福，设置了很多前提条件，但其实真的，这才是核心关键的钥匙。而很多人却忽视了，大部分人习惯做自己觉得轻松的、喜欢的事情，而不是做最重要的事情。而且他们喜欢一件事情做到一半又去做另一件，而不是集中精力先完成最重要的一件。

没有多少人能真正定下心来：集中精力却完成最重要的事情，并且把它做好。

为了养成专注的习惯，你必须具备三种品质：决定、自律和决心。首先，下定决心养成做事有始有终的习惯。其次，约束自己反复练习那些想要学习的原则，直至完全掌握为止。最后，无论做什么事情，都要坚定不移、直至养成这种习惯，并使之成为你性格中不可分割的一部分。

一切从先了解清楚自己想要什么开始。成功和幸福的人都有明确清晰的人生目标，知道自己想成为什么样的人、想过什么样的生活、什么对自己最重要。最好的方法是：拿出纸和笔，找个没有人打扰的完全清净的时间，认真地把自己的目标和愿景写在纸上，清晰的纸质化目标对人的思想有不可思议的影响力。

当我这样做了以后，我发现我的生活开始变化，开始清晰有序，不再杂乱无章让人焦虑，一下子安定而有力量。

接下来是制定计划，把目标变成现实的中间桥梁就是制定计划并实施：每月计划、每周计划、每日计划、每个时段计划。

每天要做的事情：集中精力先完成计划️中最难、最重要的部分，也就是，先啃最大最丑陋的青蛙。而不是，先做最简单、最不重要的事情（这样依然会导致你一整天忙碌，但重要的事一件看没完成，最后导致碌碌无为的一生），其实做最重要的事情和最不重要的事情所花费的时间有可能是一样的，但对人生的意义却截然不同。

如果想专注完成最重要的任务，需要搞明白三个问题：1、我的最高价值的工作是什么？2、只有把哪件事情做好才会产生非凡的影响？3、此时此刻，对我来说最有价值的事情是什么？

然后坚持要事优先原则。最重要的事情永远最重要，不能被不重要的事情左右。约束自己不断地将时间用在最有价值的事情上。对不重要的事情习惯说不。

你最弱的关键结果领域会影响你发挥其他技能的水平。你的弱项将影响你的工作效率，并且成为不断发生摩擦和挫折的根源。

之前可能有人会告诉你，只要把你的长处发挥到淋漓尽致就可以了，不要在意自己的短板。但实际上，这是一个错误的引导，如果你的短板正好是你某一方面核心工作技能的缺失，那么你也会因此无法很好地发挥长处，并且会导致工作拖延。

事实上每个人都会有强项和弱项，不要找借口，清楚地认识到自己的弱项在哪里，然后制定目标计划让自己在每个核心方面都出色。也许你只需要在某个领域内有所改变，你就能成为行业内最出类拔萃的人。

战胜拖延并且更快地做更多事情的最佳方法之一是，你要成为你关键结果领域内的优秀人才。这是你生活和职业生涯中最重要的事情。而且还有一点必须要认识到：所有的商务技能都是可以习得的。只要你下定决心去做，你也会变得出色。

如何平衡工作和生活是很多人经常谈论的话题：更高效地工作是平衡生活的最佳途径，这样可以节省出更多时间来陪伴家人。同时，没有完美的平衡，只有不断努力、在努力寻找平衡中达到较好的平衡。

无论你做什么，总会有一个因素制约你实现自己的目标。你的任务就是定期对工作进行分析，找出限制性因素，然后想方设法将其消除。

成为一个乐观主义者，无论发生什么样的境况，都学会从中看到事情好的一面。在挫折和苦难中总结经验、吸取教训。总是极力找出解决问题的办法。人类的终极自由是在任何一种环境中选择做自己的态度。

高度的专注力是高绩效的关键。

排除电子产品和不必要的信息对自己造成干扰。每次专注于一个任务，做完一项任务再接着做下一个任务。持续不间断工作90分钟，然后再投入全部精力开始下一个90分钟。

把自己变身行动派：制定目标，立刻行动，不要迟疑！