——————看圆桌派有感
累分为两种，一种是体力上的累，一种是脑力上的累。比如说两个不合的人，要一起做事，就尽量不能吵翻，吵翻了倒简单，但又吵不翻，两个人疙里疙瘩的把事情做完，导致心累，另外一个就是这事做起来确实没有成就感，他们就是一个小螺丝。
这件事情的解决办法就是聚精会神地干一个事情，最后忘记他的结果，就专注于这件事。这个人会进到一个很奇怪的境界，甚至我要往玄乎来说，这个人就达到了一种天人合一了，就是什么都忘记了。避免拖延症很重要的一点就是把注意力集中在过程上，而不是结果上。
规矩是人和人建立起来的一种规范，而纪律是人和自己相处时候的规范。看到了很多时尚杂志告诉他的生活方式，他脑子里充满了各种好生活的定义，因此美好生活的想象有时候是植入的。。比如说好生活就是每年夏天要去一趟马尔代夫，然后好生活就是东京吃米其林，一辈子有一回就行，这就是媒体给他造出来的一个神话。经济价值决定你的行为，你的行为不可避免的受那些时尚杂志的影响。
少玩手机，手机耗费了我们很大的精力和时间。有时候把我们觉得在学习之后玩手机是一种放松。但其实它的放松效果很差，它耗费了我们很多的精力。
总之呢，人遇到任何事情都要坚强。
