前几天在朋友圈看到别人发的一篇白岩松的演讲，有一句话一直留在我的潜意识里：回忆是一个带暖色滤镜的奇妙旅程，把所有的苦难都滤掉了，留下来的都是美好的东西。
这让我想到，现在回想起来觉得很美好的东西，其实经历的过程并不见得全是美好。我现在回想起来以前出去玩的经历，总体感觉是很怀念，很值得。但实际上，细细想一想，这个过程中其实大多数是无聊或者说一些不好不坏的体验，比如去游乐园可能大部分时间都在排队，去爬山可能上山的过程很痛苦，只盼能够飞上山顶。但是一段时间过后，能回想到的都是那些精彩的瞬间，那种痛苦的无聊的感觉已经日益模糊。
我现在回想起以前出去玩的经历，脑海中留下的全都是很好的感受和画面，和小伙伴一起躺在地上看星星的画面，蜷缩在帐篷里玩狼人杀的画面，看到美丽景色急切拍照的画面。
放到整个人生的尺度来说也是这样的。
在评判自己的体验时，我们并不会取每分钟感受的平均值，而是容易记起意义重大或印象深刻的时刻：高峰，低谷，以及转折点。这大概也是为什么绝大多数人记忆最为深刻的体验都集中在十几岁到三十几岁，因为其中的高峰，低谷以及转折点最多。
同时，我也想到，在人生中，高峰，低谷，转折点毕竟是少数中的少数。所以百分之九十都是平淡，想要多感受幸福，就要一边接受平淡，一边多创造精彩瞬间和峰值体验。
