早上天刚蒙蒙亮，闹铃尚未响起，我便悄悄来到大宝床前，观察他的眼睛，看到眼睛没那么红肿了，我也安心了。
一夜也没休息好，有点头重脚轻的感觉，再次回到床上按摩了一下头部。
闹铃响起，立刻起床做早餐。儿子闻声也迅速起床，因为昨晚做艾灸，耽搁了写作业，循环日记只是写了一遍草稿，还没往日记本上抄，就让他睡觉了，睡前儿子还再三提醒我，早上我一起床就叫他起来写日记，看到儿子能够自觉起床，并对自己的作业负责，不再给自己找借口，我甚是欣慰！
上网搜了两个食谱，希望通过食疗辅助能让儿子眼睛尽快好起来！
我首先做了绿豆红豆薏米粥（此粥有清热利湿，益肺排脓，健脾胃，强筋骨等功效，能缓解目赤肿疼等上火症状）。接着又做了苦菊鸡蛋饼（苦菊有抗菌、解热、消炎、明目等作用）和清炒荠菜豆腐皮 （荠菜营养价值很高，也具有很高的药用价值，有和脾、利水、止血、明目等功效，常用于治疗目赤肿疼等症）。
反思自己，以前总图省事，总是重复昨日的食谱，孩子饮食也成习惯，有点挑食，以后得合理安排膳食，变变花样，不能总让孩子吃他的最爱――西红柿鸡蛋面。[偷笑]
学习固然重要，但健康更重要！健康从健康饮食开始！
图片发自简书App
