一、管理你的牵引力
1.保底挣中，挑战高级
活生生被打脸，想象中的自己太强大，先往高处想。做计划时是巨人，回顾时才发现是矮子，做的时候发现好难，然后降低标准做，每次都是安慰自己先完成再完美，甚至干脆不做，因为我没时间啊。
2.MIT(Most Important Thing)：最重要的事情做完。
最重要的事情往往被紧急的事情排挤、一再让路。最后往往精疲力尽不说，还形成了自己隐形的天花板，给自己这样的印象，原来我是制定了完不成的人，却没有意识到，最重要的事情是需要时间积累持续做的，失去了积累就不能形成势能，人与人之间的差距就这样拉开了。最后还归结为自己没有能力。就像常说的一句话：大多数人的努力程度之低还轮不到拼天赋。
3.乱定目标：欲望看齐别人的能力，但自己是否能够得上都不知道
因为看别人的目标高大上，就像直接拿过来，他行我也行，却没有考虑过他经历过什么，拥有了什么能力，相同的事情能产生一样的结果吗？
就像昨天在百万群里，永澄让我们做的能力测试，看看自己的测试结果，潜力区一长串，郁闷区和优势区数量相当，退路区为零；相比其他小伙伴，他们的优势区一长串，潜力区和退路区居中，郁闷区寥寥。在看看测试里面标明的能力：评估、组织策划、人际沟通、谈判协商、归纳总结、预算、视觉化表达、咨询与顾问、领导力……
仔细想想，在工作中确实有用到这些能力，可是自己从来不重视，也没有意识到，遇到问题卡住，只是表面地看问题解决问题，而没有深层次去挖掘，原来这样的问题需要这样的能力，我缺乏这样的能力，从而需要去补齐这样的能力。泪流满面中……
这就好比一个穷人，马上就要得到一百万。
4.目标-试错-反思-下一个目标
一旦焦虑，减半、减半再减半
二、目标制定三步法：最想要、防风险、怎么做
1. 最想要
列珍珠：写下12月31日之前想见到的人、做成的事、得到的物（梦想家）
别问能不能、不问配不配，就问要不要！
写之前想了半天不敢动笔，看着小伙伴们刷刷地下笔如有神，心里那个捉急啊。
于是被永澄说中， 这是人生四小妖之一——什么都不敢想。
原因：内心的冲突阻挡自己说出去。一直做不到，导致不敢想自己想要什么，久而久之不知道自己要什么。
策略：想要的先说出来。
到时间截止也没有写完整，永澄补刀，没有写完也没有关系，人生总要有些留白嘛！于是有了下图。
选钻石
从9个里面选出一个你最想要的
比如我最想要的目标是一年挣60万。
内心的冲突是：目标是钱好俗气。有钱是果，老师说不要在果上努力。可是目前钱就是一个很大的因素，没有钱就不能做很多事，钱变成了我的前置因素。相比其他的6个珍珠，我还是想要这个果，因为这个果包含了需要实现的若干个因（比如多个知识领域的知识、提升能力、应用试错、若干个中长期目标的设置、达成），至于具体怎么实现，就是后面提到的分解和推进，但目前明确了我就是想要这个目标。
我的钻石是：年收入60万
动力赋能
为什么这么期待这颗钻石？
如果写不全，启动话术：
①为什么这个事情这么重要？
②对你意味着什么？
③实现了你会得到什么？
伙伴们给我的钻石打分分别为：
8分（可达成性有点虚）
7分（目标达成的基础薄弱）
9分（目标达成后想象的画面是欧洲旅游与目标的关系不明）。
这真的是要好好考虑下，是否制定的目标不符合现实，是否太高估了自己的能力，根据减半再减半的原则，最终我的目标定为半年内挣3万元。
2.防风险
找差距（批评家）
人会自动把差距不全，前提是差距明确
写出来后我对我的目的进行了澄清。
差距：
（1）没有关于实现这一目标的具体途径的思路。
（2）缺乏相关资源（人脉、启动资金不够）。
（3）没有备用方案。
（4）自身认知深度限制。
（5）缺乏多项相关能力（项目管理、组织测试、评估、决策等等）。
（6）工作维持基本生存和时间投入的矛盾。
（7）机会
（1）-（7）我能掌握的是前6项，最后的一项不是我能决定的，所谓的黑天鹅可遇不可求，只有耐心等待。
任务的两大来源：
重要节点和风险防范
工具表3主要是列出障碍（在写下这个目标时候的担忧、不确定，甚至是自己配不上的原因）
解决方案（从风险防范中分解任务）
可用资源（根据目标达成术中的8C原则，为每个任务写下8个可用资源）
3.列任务计划（实干家）
结合GROW模型的路径中的重要节点里程碑和以上的风险防范，得到任务计划表。
由于任务计划还需要反复推敲和细化，本文中不列出。
自我宣言——对自我的承诺，避免形成隐形天花板
（1）我释放所有不确定的压力。
（2）我接受任何关于自己不完美的反馈，没有失败只有反馈！
（3）我是自我成长的践行者。
（4）我宣称12月31日之前完成3万收入。
（5）我享受假设、反馈、修正，不断自我迭代的过程。
三、总结
1.最大的感受：半年计划的与目标达成术的周计划是同一个原理。
2.最大的收获：找到了自己的钻石。
3.最大的改变：清楚认识自己的能力，接受现实。
