今天是周六
起床：6：20
就寝：23：40
天气：晴
心情：一般
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：运动 瑜伽 做总结
改进：坚持锻炼，坚持做一件事的心越来越强大
习惯养成：早起早睡打卡
每日锻炼打卡
周目标·完成进度
一周敷四次面膜 3/4一周做一次大扫除
一周学习一次
一周锻炼六次5/6 一次半小时
学习·信息·阅读
最杰出的人，练习时间最长健康·饮食·锻炼
晨起一杯水
锻炼十五分钟
人际·家人·朋友
友好相处
工作·思考
认真对待最美好的三件事
1.坚持锻炼
2.坚持阅读
3.在家吃大餐
