这两天我一直在想，对于那些给我们带来麻烦的人，我们会产生烦躁的情绪，会讨厌他们。为什么我们认为他们做错了，但他们却没有受到惩罚，反而是我们会产生不好的情绪而让自己难受。
讨厌甚至憎恨一个人是非常消耗我们的能量的，对方却毫无知觉。这就像你想要杀死对方，却自己吃下毒药，拿刀子捅自己。
为什么会这样子呢？首先烦躁、讨厌甚至憎恶都是极强的负能量，根据力的相互作用，你产生了这个这种行为，这种行为的反作用力会反噬自己的，从而让自己难受。所有的情绪都会产生反作用，好的情绪会滋养自己，而坏的情绪会伤害自己。
那么如何改变自己的情绪呢？对于给自己带来麻烦的人，我们如何对他们产生好的情绪呢？回顾我的人生经历，我所有的成长都是建立在发生了不好的事情之上的，从不好的事情里汲取养分。就像一块土壤，它需要的是肥料而非美酒美食，它需要的是散发着恶臭味的农家肥，因为这些肥料是经过长期的发酵能够吸收的营养。而对于我们而言，快乐的事情转瞬即逝，只有不好的事情才可能留在我们的心里，会不断地发酵，会让我们去细细品味和总结，然后才会有成长。
就像此刻的自己，如果我没有遇到让我产生不好情绪的事情，我也不会产生这些思考。所以要感谢那些给我带来麻烦的人，他们是我人生的菩萨，是来帮助我修行的。以后，对于那些给我带来麻烦的人，内心保持感谢和感恩。
