没有绝对的戒烟，一切戒烟都是相对的
长达10年的烟龄，期间有过不止5次的戒烟决定，但是最后都不得不以失败告终，直到现在也没有完全控制，或许会有人问到为什么戒烟这么难？其实戒烟不难，难得是戒烟之后的人总会在不经意间想再吸一口
“饭后一根烟，赛过活神仙”这句话已经深入大众烟民的心中，我每次吃完饭后，第一件事情就是离开饭桌漫步到阳台，掏出烟点上，然后开始了几分钟的烟雾缭绕，醉生梦死。时间一长，这一系列的动作成为了我日常生活中的一部分，因为饭对于每个人来说是每天的必不可少，所以每次我饭后都会觉得特别不习惯，总是想再吸一口，尽管我很清楚的认识到吸一口之后就意味着前边为戒烟所做的所有努力都会前功尽弃，但我依然还是想再吸一口，也正是因为这不经意间的一口，我对于吸烟的依赖又卷土重来，重新将我奴役
吸烟是一种习惯，戒烟是一种防备，但是习惯总是能战胜防备。
三五好友坐在一起沟通交流时，吸烟是必不可少的。那是我戒烟半年之后，同友人一起吃饭，起初好友上前递烟被我拒绝，酒过七旬，菜过五味，友人再次上前递烟，被我告知不吸之后又反复说一些诱导的话来对我进行语言上的舒服，随后又强行让我接过烟草，并且备火，看我仍然犹豫的情况下，又怂恿在座的另一位吸烟友人一同劝导，最后，碍于面子，又加上酒精的作用下，我又燃起了吸烟的兴趣，于是又复吸了
戒烟最大的对手不是自己，而是身边还在吸烟的人
戒烟其实并不难，难的是不知道为什么又复吸了，难的是在别人的引诱下不知道怎么去拒绝，还有那不经意间想再吸一口的欲望。早日戒烟。
