在心理学中，「关系」是一个大词，意思是「彼此期望对方承担的角色」。如果其中一方的期望没被满足，「自恋」就会收到伤害，产生「暴怒」；暴怒无效，就会产生「无助」；无助的时间较长，就会产生「被害妄想」。
如果一个人在环境中「过度强调安全」，就说明这个人有「被害妄想」的倾向，而背后意味着他「无助」的时间太长了。为什么无助的时间这么长？因为自恋暴怒没用。暴怒的核心原因，就是自恋受损。自恋受损，就意味着期望别人承担的角色和实际情况落差较大，说明这个人在「关系」处理上就出现了问题。
在精神病院里，有被害妄想的病人太多了，因为病人内心的不安全因素太强，所以就要在外界建立一个相对安全的地方。因为害怕出现危险，所以这里通常实行的是封闭式管理，窗户要被铁栏杆封住。
精神病院里的病人看似喜怒无常，实际上是「自恋、暴怒、无助、被害妄想」这四个要素交织在一起的产物。其实普通人身上也有这四个要素的影子，只不过「烈度」还没达到病态的程度。
而上述的这些情况，都跟「关系」有离不开的联系。一个人或一群人，与其他「人、事、物」之间的关系，这就构成了关系的外在条件。而关系的内在条件，实际上就是「习惯性的思考方式」。
比如在你身边，一定有那种说话特别直的朋友，开心或不开心，好与坏都会直接写在脸上。在他的思考方式中，自己就是世界的中心，就是世界的全部。除了「一元关系的我」之外，这类人没有「二元关系的你」，更没有「三元关系的他」。
因为没有二元、三元关系的视角，「你」和「他」，就是经常让「我」的期望不断落空的坏蛋。即便这类人是好人，别人也不愿意跟这类人相处，因为别人的感受经常被这类人忽略。
为什么会产生这种思考方式呢？因为妈妈没有给孩子足够的安全感，孩子就没有探索外界的动力。因为缺爱害怕受伤，就会无意识地把自己过度保护起来，也就逐渐失去了「检验现实的能力」，在关系上就会出现问题。
如果你身边这种过于直来直去的朋友，他的内心是缺爱的，他跟母亲的关系通常不好，母亲在养育他的时候，没能给他过多的爱。
这种习惯性的经验太牢固了，所以就会出现「江山易改本性难移」的情况。想要做心理疗愈，就是一件特别漫长的工作，把旧的心理习惯用新的心理习惯替代掉，而且心理活动还不容易被捕捉，这就增加了疗愈的难度。
所以，读懂关系，才能看透真相。
