天气又热了起来,预报了几天的雨都没有下,太阳一出来,就更热,比较蒸的感觉。
天气特别热的时候,饮食上还是要注意营养搭配合理,煮了绿豆小米粥,还放了几片百合。
青椒洗干净备用,木耳泡发,多清洗几遍,准备工作也很简单。
这是一道很家常的菜,大家应该都会做,只是每家和每家可能会在味道上有一些差别。
我做这道菜一般都用土鸡蛋,这样炒出来的鸡蛋味道香色泽好,最主要是营养价值比较高。
木耳清洗干净以后,先用开水烫一下,再炒,这样要更好吃一些。
这道菜还要注意不需要过多的调味品,因为鸡蛋就很鲜了,只需要加入一点生抽、白糖和食盐就可以了。
一道既家常又实惠又有营养又美味的青椒木耳炒鸡蛋就做好了,希望大家能够喜欢。
搭配上煮好的绿豆小米粥,很不错。