Hi 我是大琴
疫情那几年，天天戴着口罩，隔一段时间就会去做下核酸检查。
最怕听到就是发烧，会被当成疑似新冠，去医院，都要走专门的发热门诊。
好不容易这疫情解封，身边却不是甲流、乙流，就是各种细菌、病毒感冒，让人防不胜防。
这不，上周我也中招了，高烧了三天。
生病的日子里，身体是浑身无力，心里却想的比较多，总结有以下三点：
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01 一切防护在日常都是必要的
记得老公上周末感冒了两天，一直在家带着口罩，还不断提醒我，上下班带好口罩。
我却不以为然，没把这件事放在心上，总找各种借口推辞。
周二晚上加班打车回家，一上车就闻到车里一股难闻的气味，让人很不舒服。
我下意识找了下包里面口罩，没有找到，确认司机已经开空调换气后就没有理会这个事情了。
没想到第二天开始，就有点咳嗽，到下午就整个人不是很在状态。
果然，晚上就发高烧了，38.6，到第二天，还升到了39.6，耳温枪直接飚红！
我无法判断是否是那辆未经消毒、通风的出租车，还是上下班路密集人群的影响。
我唯一想到的是在这个病毒高发期，自己不注意防护，把病毒带回家，于己于家人，都不合适。
新冠感染后，人的抵抗力的确不如从前，要加强运动、提升身体素质，更要注意个人日常防护。
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02 要勇敢表达自己，感受爱与幸福
晚上，喝了美林后，退烧了，我就早早睡下。
次日醒来，我第一时间拿起床头的耳温枪测了测，又是飚红39.3。
我快速更换了衣服，大宝听到我起来的声音，推开房门大声喊妈妈，婆婆也跟了进来，轻声询问我好些没有。
待我走出房门后，老公和公公在客厅里面也是上前询问，现在感觉如何，今天是否需要去医院。
在这之前，我与父母的相处，都是报喜不报忧，有什么事都是强撑着，总觉得让家人为我操心是不太好的事情。
但那一刻，这么一件很小小的事情，却让我感觉被爱着很幸福。
董宇辉曾说过，他希望他的孩子以后不是成功作为第一标准，而是有几项能力，其中就有一项是感知幸福的能力。
所以，大胆的去跟家人表达自己的好与不好，去感受他们的爱，其实也是一件挺好、挺幸福的事情。
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03 身体永远都是首要的
周五去医院看过，生开过一些药，也做过了雾化，整体情况好了很多，周六白天就基本上整个人差不多恢复过来。
晚上我就在娃睡觉后，开始看书，看那本进度落后的《掌控习惯》。
这本书破解了我近期的一些新的卡点，比如如何培养好习惯、戒掉坏习惯，看得有点上头。
就这样子，整个人又开始发冷，我知道这大概是提醒我睡觉了，加了件厚外套，执拗的把它看完。
最后的结果是，第二天，我又中招流感了，又需要与流感斗智斗勇。
其实我不是一个特别卷的人，但是那会，我就是很想看完那本书，也想把那几天落下的进度给赶上来。
但是其实身体是还没有完全恢复过来，更需要的是早点休息，积蓄能量。
身体是革命的本钱，这句话得时刻牢记！
所以，我放过自己，该休息的时候就好好休息，让自己身体充充电，再逐步来适应后面的节奏。
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写在最后：
也许这次小小的生病，看似给我的生活按下了一个暂停键。
实则提醒我好好审视自己，有没有好好爱护自己。
人生在世，除了生死都是小事。
所以，自己及家人，身体健康、精神健康，始终是第一位！
祝大家，2024健康快乐！
