想象一下 你每天能够在早上5:30起床，比别人有1-2小时的多余时间，写作，看书，锻炼身体，做营养早餐给家人，丰富自己，滋养家人，铸就美好生活
想象一下 你每天能够固定锻炼身体30分钟，大汗淋漓，排毒养颜，成就良好睡眠，生命勃勃向上
想象一下 你每天能和孩子有效交流15分钟，然后孩子可以乖乖自己去玩，不打扰你的工作。不仅有效加强孩子和你的感情，还让你从中得到释放自己
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