图片发自简书App
最近掉进坑洞和爬出来的过程，让我重获觉察和力量。回想第一次来上课对张妍的高冷，其实进一步给自己扒皮，也是在亲密关系里的高冷。这是一种病，是自己的模式。昨天陈浪心语给我很大震撼，我开始没觉得我是拯救者，后来官官的分享和我的灵魂伴侣元昕的私聊着实让我看见其实不觉照不觉醒，小我人格模式里谁都扮演这三个角色。
回想做家庭雕塑疗愈时我除了哭并没有看或看见自己的模式。我不攻击他人，看似一种修养，那却是人格模式的面具，说的更狠是无能的暴君。因为我不能在关系里沟通，期待一切自然发生；因为我不能在关系里和解，认为都是对方的错导致一切后果（不断减分）；因为我活在爱的匮乏和无能里，让关系的对方不知所措；因为我活在高冷范里甚至冷暴力，让对方也承受爱的匮乏与寂寞；因为我没有去拥抱自己的内在小孩没有，才让痛苦蔓延至关系和孩子。写到这里允许自己清明地哭一会，在此向我的前夫深深的忏悔，也向现在的伴侣真诚的忏悔，是我让另一半无明地背负我的苦
看见了，看见了家庭雕塑中那个拼搏奋斗逃离家庭的男人的背影，后来因为我远离来到厦门的落寞……看见了，看见了现在的伴侣默默不语不知所措的辛苦……看见了家庭模式女人的角色觉醒可以成就一个家庭，也可以毁掉一个男人。
为自己的看见喜极而泣，在与真我链接的冥想中升起力量。是的，没有关系只有相遇；关系里没有别人，只有自己。
我也看见了我自己，一个自保3生命的旅程。拥抱自己一会吧……哭一会，好好爱自己。一个从坚强无力走向柔软有力的女人，我是爱，我有勇气继续……
