今天去看医生，讲了这次又犯病的原因。医生说:你体质不太好，加上晚上也没休息好，身体根本就吃不消，第二天又陪孩子出去玩，这肯定是不行的。一定要先把自己休息好了，再去照顾孩子。
是呀，这不就是院长讲的，要先爱自己。只有爱自己，才有能力爱孩子，爱家人吗？这些日子，因为孩子的事情我一心只想着要改善亲子关系，多带孩子出去玩，多和孩子一起做事情。却忘了院长讲的，妈妈一定要让自己的生活丰富起来，让自己好起来，才能影响孩子。
在这次玩的过程中，不舒服，孩子立马说:妈妈，你休息一下，喝点水，我们要不回去吧？我说:本来就是陪你出来玩的，没玩好就回去。孩子说:没关系的，妈妈，我们下次有机会了再出来玩。此处我很感谢孩子是在心疼我，在写这段文字的时候，我也觉察到了自己的问题。怎么能说是陪孩子出来玩的呢？增加了孩子的心理负担。我记得有一次院长在分析连线的时候说过此类的话不能对孩子说。孩子会感觉妈妈不是真心实意陪自己玩的，是为了让我玩而陪我的，这出发点就是不对的。
我们用了我们自以为的方式在爱孩子，可是孩子感受的可能不是爱，而是压力。一个不开心的，不幸福的，不会爱自己的妈妈，怎么能培养出一个快乐的，幸福的，爱自己的孩子呢。这就是院长课程的力量，上课了，你可能只吸收了很少一部分。但是，日常生活中的点点滴滴一定会让你对课程理解的更深刻。
我不做自我牺牲的妈妈，我要做一个有力量爱自己的妈妈。
