1.进入婚姻后逐渐失去的多巴胺。

陈奕迅在《红玫瑰》中唱到：得不到的永远在骚动，被偏爱的都有恃无恐。这也反映了人性中喜新厌旧的本能。渴望得到的时候，你怎么样都是好的、对的、可爱的，这时候的激情让我想和你一起生活，共同走入婚姻的殿堂。

但贝勃定律也告诉我们，对同一事物的刺激，多巴胺会出现下降的趋势，会逐渐失去激情、渴望以及好奇感。这时候对旧事物的疲倦感就会出现。这也是为什么人们常说：爱情走进了婚姻，最终都会归于平淡的亲情。

2.日常生活中琐碎的矛盾增加了婚姻的疲惫感。

这几年的影视剧中，都市情感类题材总会充斥着出轨、婆媳矛盾、夫妻矛盾，每个婚姻中的人看起来都是疲惫不堪的。其实这也反映了“婚姻危机”已经成了一种社会的焦点。

比如：

我辛苦了一天，回来还要做家务，可你回到家后，换下的袜子衣服随手乱扔不说，还抱着个手机躺在沙发上刷视频；

我加班到九点多回到家，已经很疲惫了，却还要听到你抱怨没有时间多关心你；

孩子做错事情，我这边教育，你和公婆那边说我小题大做；

因为各种原因我只能全职在家带孩子，你和家人觉得我不挣钱，没有价值等等。

这些矛盾看似简单琐碎，可日积月累下来，这种疲惫感足以杀死一颗对婚姻憧憬的心。

3.“油腻”也是感情中的刺客。

最近《东八区的先生们》凭借“油腻感”直接冲上热搜。除了充斥着自恋和对女性不尊重以外，张翰雨中奔跑的肚子也是让网友看了之后大呼“油腻”“辣眼睛”。

人性都是喜欢美好的事物的。一个清爽有气质的男人和一个自恋又有啤酒肚的男人，你会选哪个？一个干净利落身材匀称的女人和一个不修边幅膀大腰圆的女人，你又会选哪个？

答案毋庸置疑，都会选前者。这是人性使然。

有的人在进入婚姻后，对形象和状态变得不那么在乎，逐渐产生了“油腻感”，无论男女，在社会中总会接触到对自己形象有要求的那批人，这时候不由自主地会对自家的那一位进行对比。“油腻”也成了消磨爱意的刺客。

就像是物理学上有一个词叫“熵增”，就是说事物总会向着混乱的方向发展，这是事物发展的一种客观规律，而我们阻止熵增的方法就是努力纠正过来。

所以爱是会消失的，而不让它消失的方法就是努力地去经营它。