最近在看李笑来《把时间当做朋友》，这本书给我的启发很大，几乎在很多章节都触碰到我的痛点，最早接触《把时间当做朋友》这本书是在去年，看了一遍感觉当时很震撼，但是没有深入了解这本书，以至于很多方法论被我抛之脑后，没有得到很好的应用。这次又重读一遍，然后写下了这篇读书笔记，下面我将用这四个方面：如何运用心智获得解放 速成绝无可能 时间的开销与预算 独立思考 为大家解读这本书。
心智究竟是什么？简单地说，一个人的心智就是其过往获得的一切知识及经验的总和（包括基于这些知识和经验造就的思考方法，思考模式）。
不知道大家有没有和我相同的经历，当我看书的时候不到一会就想着去哪玩好，又过会口好像有点渴，然后去喝点茶，接着微信来消息了，看看是谁给我发的消息，原来是群消息，突然咦，这个微信公众号文章不错打开看看，殊不知时间就这样被流走了，但是到这里大家发现一个问题没有，我们的大脑总是随着大脑无意识着指挥着我们的行为，但是作为一个人，在这一生中可能遇到的最震撼的经历莫过于发现这样一个神奇的现象：我们竟然可以用自己的大脑控制自己的大脑。你的大脑并不是你，你的大脑是（属于）“你的”大脑，尽管你用你的大脑思考，好像它也在指导你的行为，但是你要明白，你的大脑不应成为你的主宰，你“可以控制你的大脑”，分清主仆很重要，下面我们看看“无意识地受大脑控制”与“有意识地控制大脑”之间区别……无意识的大脑…….遇到刺激…..立即做出反应！谁？大胆！但是有意识地大脑……遇到刺激…..进行分析….然后做出反应！过奖！这就是所谓的“运用心智获得解放”。不再让自己“跟着感觉走”，成为大脑的奴隶，而是翻身做大脑的主人。看到这里的时候感到了深深的震撼，原来我一直在受自己大脑支配，并毫无察觉，真是受益匪浅。
在这个高速发展且浮躁的时代，不管在哪个领域，学习也好，工作也罢，我们总是希望速成，速成从微观层面有两个主要原因：第一个原因是人希望自己的欲望马上得到满足的天性，第二个原因，也是浮躁的根源。但很多人不懂，有些阶段就是无法跨越的。这不尽让我想起去年减肥的经历，一个半月每天跑步我从155斤减到了130斤，当时真是太兴奋了，我觉得我成功了！殊不知这样速成的减肥，是不合理的，由于身体各方面生理机制是需要用时间来渡过调节的，以至于后面严重反弹。速成总的来说一方面是自己的欲望无限，一方面是要完成的事情太多，一方面是自我满意度的不断下降，出路肯定存在，但这出路只有一个起点，接受现实，告诉自己：我有不足，我需要时间，我没办法一蹴而就。
这本书在开销与预算上我是完全认同的，很多人上班后都想利用空闲时间学点有用的知识，与此同时也都抱怨时间不够用，感知时间的第一步就是要搞清楚自己的时间都用来做了些什么，准备一个本子，一支笔一起来做时间的朋友。
开销
一，第一组练习(用时一下午)
认真回忆并记录昨天做的事情。逐条记录下来，每条前面写上标号，后面标注出话费的时间。
认真回忆并记录前天做的事情，同样逐条记录下来。
认真回忆并记录大前天的事情。同样逐条记录下来。
二，第二组练习(用时一下午)
认真回忆并记录上个星期做的事情
认真回忆并记录上个月做的事情
认真回忆并记录上个季度做的事情
认真回忆并记录过去一年做的事情
三，第三组练习
用一个星期的时间，每天晚上回忆并记录当天做的事情。
用一个星期的时间，每天随时自己刚刚做完的事花费了多少时间。
预算
前面的练习可以帮助我们养好一个好习惯：每天记录时间开销。如果这个习惯养成，我们还要养成第二个好习惯：每天定制时间预算。在开始一天活动之前，制作一个列表，把今天要做的事情列出来，并分出重要，不重要，一般然后进行优先处理事情
独立思考，只不过是从别人那里知道一个结论的时候，自己动脑重新推演一遍，看看得出结论的过程有没有漏洞和不合理的地方，衡量一下结论到底有没有道理的过程。可想而知学会独立思考多么重要，在这里向大家推荐《学会提问》这本书，个人感觉比《把时间当做朋友》思考这章对独立思考更透彻。
最后总结下：各方面知识的积累对一个人成长是至关重要的，如果能够彻底理解积累的重要，相信积累的力量，那么再进一步，就只有结论了：越早醒悟越好。
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