三清山自驾游攻略一日游
1. 出行准备与路线规划
三清山位于江西省上饶市玉山县境内，是世界自然遗产、国家5A级旅游景区，以奇峰怪石、云海松涛和道教文化闻名。一日自驾游需高效安排时间，建议清晨6:00前从上饶市区或玉山县城出发，经沪昆高速转德上高速，在“三清山”出口下道，全程约40公里，车程约50分钟。景区设有多个停车场，其中南部金沙服务区停车场最大，可容纳上千车辆，停车费为10元/次。进入景区前务必提前在“三清山旅游”官方微信公众号预约购票，成人门票120元，观光车票50元（必购），索道单程90元。由于一日游时间紧张，建议选择南索道上山，线路成熟且衔接核心景点。携带物品应包括轻便双肩包、防滑徒步鞋、防晒用品、雨具及高能量零食，山上气温较山下低5℃左右，需备一件防风外套。
2. 核心景点游览顺序
2.1 南索道至阳光海岸线
乘坐南索道约10分钟抵达日上平台站，海拔升至约1300米，出站后沿栈道向东步行5分钟即可接入阳光海岸线。该段悬空栈道全长约3.6公里，建于悬崖绝壁之上，视野开阔，可观览三清福地、玉京峰东侧群峰。最佳观景点位于栈道中段“步仙桥”附近，此处可拍摄到云雾缭绕中的巨蟒出山远景。阳光海岸线地势平缓，坡度小于15°，适合快速通行。全程步行约1.5小时，途中设有两处休息亭与饮水点。
2.2 西海岸与三清宫区域
由阳光海岸线西行转入西海岸栈道，全长4.1公里，为世界最高海拔的高山悬空栈道之一，平均海拔1600米。沿途可远眺怀玉山脉全景，秋季可见层林尽染。西海岸中部设有“观音送子”“猴王献宝”等象形石景观，摄影停留时间建议控制在10分钟以内。继续前行约40分钟后抵达三清宫广场，此处为道教建筑遗存区，三清宫始建于明代，现存遗址为清代重建，周围古树参天，环境清幽。广场周边有简餐供应点，提供盖饭、面条等热食，人均消费约25元。
3. 下山路线与返程安排
游览完三清宫后，沿九天锦霞下行栈道前往郁松林站点，全程约2.8公里，用时约70分钟。此段多为下坡，部分台阶湿滑，需注意脚下安全。到达郁松林后可搭乘景区观光车直达南部索道站，车程约20分钟。建议15:30前完成下山，预留充足时间返程。若时间允许，可在返程途中顺访玉山县境内的三清湖湿地公园，距景区南门约15公里，湖面面积达5.8平方公里，环湖公路适合短暂停留拍照。全程驾驶里程控制在200公里以内，油耗成本约120元（按百公里6L计算）。夜间返回上饶市区可选择途经G60沪昆高速，路况良好，照明充足，确保行车安全。
