说到阅读，很多人觉得自己每天都在阅读。比如说，阅读一篇短文、公众号里的文章或者是朋友圈转发的一些零星散文。其实，这都不能说是真正意义上的阅读，只能算是碎片化的阅读。

阅读是拿着一本纸质书，亦或是电子书，也有人会喜欢听书。形式都不用太在意，重要的是你的行动，切身地做了这件事情。

因为每一本书都是在专注于解决读者的一、两个问题。这些问题都是作者比较擅长的领域，经过系统的理论知识的讲解，再加上一些名家的旁引佐证，更加增强了理论知识的可信度。

如何才能做一个坚持长期阅读的人呢？

我的经验是：

一，在固定的时间、固定的地方、阅读固定的页数。

前提是，你是一个自律的人。比如说，有的人习惯早起，起床之后，洗漱完毕，坐在书桌前，开始一天的阅读。或者是，有的人喜欢在睡觉之前，随手拿过书本阅读半小时，然后才休息。

二，加入到一个高质量的阅读环境中。

对于大多数的人来说，我们承认自己不是那么的自律，常常会三天打鱼两天晒网。我们会信心百倍地给自己立个flag，三天或者一周阅读一本书，最后的结果却是，书本都落满了灰尘，才幡然醒悟还有阅读这回事情。

所以，我们可以加入到一个阅读打卡群里，利用他律的方式，时刻提醒自己，再忙再累都不要忘记读书。日积月累下来，你会惊奇地发现，当初觉得不可能完成的阅读量，自己竟然也做到了。

然而，最重要的是，我们竟然养成了每天阅读的习惯。这个行为甚至还会雷打不动，如果哪一天没有阅读，就会觉得少了什么，总感觉哪里不对劲。那就要恭喜你，你已经进入到不需要意志力就可以轻松做到了，阅读已经成为你潜意识里的一种行为方式，坚持下去，你就会成为一个长期主义者。