云看书

当我们开启一本新书的时候

你还是从头看到尾吗？

今天永澄老师带着我们

用检视阅读五步法

了解这本书的架构

检视阅读五步法

1.检视阅读是一本书的开始，正确的开始，是成功的一半。

2.之前的时间管理，更多的是以时间为对象。而时机管理，基于人，人作为生物有自己的生物节律和情绪起伏，观察和应用或调动它。这个视角很有启发性。

3.基于自己的开始每日状态峰值来设定自己的管理

4.关注自己是一切的开始

5.关注自己与自己和解，在工作和生活中与自己的节奏共振

PS: 纸质书的好处瞬间凸显出来了      电子书不能直接翻到我想看的地方~